Отслабването увеличава както броя, така и качеството на сперматозоидите, разкриват изследователите.
Според ново изследване, отслабването повишава плодовитостта на мъжете, тъй като сперматозоидите стават по-здрави и е по-вероятно да достигнат до яйцеклетката.
В Обединеното кралство около един на всеки десет мъже е безплоден – дефиниран като такъв, след неуспешни опити за осъществяване на зачеване, в продължение на една година или повече.
„Беше изненадващо, колко голямо подобрение може да бъде постигнато в качеството на спермата само със загубата на тегло“, казва професор Сигне Тореков, водещ автор на изследването в университета в Копенхаген.
В Обединеното кралство двама от всеки трима мъже са с наднормено тегло или със затлъстяване. Проучване на 56 участници със затлъстяване установява, че концентрацията и броят на сперматозоидите се е увеличил с около 50% само за осем седмици, след като са загубили около 15 килограма.
Субектите са на възраст от 18 до 65 години и са имали ИТМ, индекси на телесна маса, от 32 до 43, преди да се подложат на диета и режим на упражнения.
Резултатите са „добри новини“ за плодовитостта. Установена е връзка между по-високия брой сперматозоиди и по-бързото забременяване. Средно един мъж произвежда между 80 и 300 милиона сперматозоиди всеки път, когато еякулира.
Въпреки това повече от 60% от проблемите са свързани с лоша сперма, така че е важно да се поддържат сперматозоидите здрави. Всеки пети под 35 години има нисък брой сперматозоиди.
Отдавна е известно, че затлъстяването е свързано с намалено качество на спермата. Но проучванията за влиянието на загубата на тегло върху спермата са твърде малки, за да се направят заключения.
„Но сега сме готови да направим точно това. Това е първото дългосрочно рандомизирано проучване, в което доказахме, че качеството на спермата при мъже със затлъстяване се подобрява с продължителна загуба на тегло“, добавя проф. Тореков.
„Мъжете загубиха средно 16,5 кг, което увеличи концентрацията на сперматозоидите с 50% и броя на сперматозоидите с 40%, само осем седмици след загубата на тегло.
„По време на 52-те седмици, докато изпитването продължи след загубата на тегло, мъжете поддържаха подобреното качество на спермата, но само мъжете, които поддържаха новото си тегло.
„След една година тези мъже имаха два пъти повече сперматозоиди от преди. Мъжете, които възвърнаха теглото, загубиха подобренията в качеството на спермата.“
Нова надежда
Датските доброволци предоставиха проби от спермата си и спазваха нискокалорична диета в продължение на осем седмици.
След това те са разделени на четири групи, две от които получават лекарства срещу затлъстяване, а останалите плацебо.
Те бяха допълнително разделени, като на половината им беше назначена седмична програма за упражнения от поне 150 минути умерена или 75 минути тежка тренировка или обичайното им ниво на активност.
След една година тези, които само са тренирали само, но не са получавали лекарства, или са получавали лекарства за затлъстяване, но не са тренирали, поддържат загубата на тегло. Тези, които едновременно са получавали лекарства за затлъстяване и са тренирали, губят допълнително тегло и подобряват здравето си.
Плацебо групата, която не тренира, възвръща половината от загубеното тегло – с влошаване на много рискови фактори, свързани с диабет тип 2 и сърдечно-съдови заболявания.
„Нашето проучване доказва, че краткосрочната нискокалорична интервенция за отслабване при мъже със затлъстяване подобрява концентрацията и броя на сперматозоидите“, каза проф. Тореков.
„В допълнение, ние предоставяме доказателства, че лекарствата за затлъстяване и упражненията могат да се използват за поддържане на подобренията и могат да се използват за запазване на качеството на спермата в дългосрочен план.
„Подобрената концентрация на сперматозоиди и броят на сперматозоидите може да са свързани с по-бързо зачеване. Постоянното подобрение може да доведе до подобрена мъжка плодовитост.“
Констатациите в списанието Human Reproduction допълват доказателствата, че затлъстяването е рисков фактор за развитието на мъжко безплодие.
„Проблемът със затлъстяването се увеличава в световен мащаб, докато проучванията показват намаляване на броя на сперматозоидите с течение на времето“
„Увеличаването на нивата на ИТМ, наднорменото тегло и затлъстяването са свързани с намалена концентрация и общ брой на сперматозоидите, прогресивната подвижност и морфология на сперматозоидите.“
Източник: GoodNewsNetwork
