Дърветата са от решаващо значение за нашето глобално здраве – те осигуряват кислорода, който дишаме. Освен това дърветата могат да бъдат много важни за нашето индивидуално здраве, както психическо, така и физическо.
Ново проучване, публикувано в Nature Sustainability, установява, че децата на възраст между 9 и 15 години, които прекарваха значително време около дървета, имат по-развити когвитивни умения.
Проучването проследява 3568 студенти в Лондон. Проучването наблюдава когнитивните умения и психичното здраве през ранните юношески години. Децата, които прекарват време в горски райони, показват подобрени познавателни умения и по-добро психично здраве от своите връстници, които рядко посещават гората.
Интересното е, че времето прекарано в тревисти или езерни райони, не осигуряват същите ползи като горите. Резултатите показват, че дърветата могат да бъдат защитен фактор за децата, докато растат.
Други проучвания са доказали, че зеленото пространство е от полза както за децата, така и за възрастните. Констатациите на новото проучване показват, че дърветата могат да бъдат важен фактор, допринасящ за тези ползи за здравето.
Не е ясно защо природата може да засили познавателните ни способности, но е доказано, че тя може да стимулира бързи промени в амигдалата, която регулира емоциите. Дърветата могат бързо да успокоят умовете ни, благодарение на приятните звуци и картини, които ни предлагат.
Вероятно по-добрите когвитивни умения са резултат от много фактори, но е важно всеки един от нас, особено в ролята си на родител, да се старае да осигури достатъчно време на децата си, което да прекарват сред спокойствието и красотата на гората.
Източник: My Modern Met
