Има много начини човек да навреди на здравето си.
Когато се чувстваме самотни или тъжни, може да сме склонни да се затворим в себе си или да се обградим с хората, на които вярваме, само за да поставим временно лейкопласт върху скръбта, която изпитваме.
Въпреки това липсата на ефективен лек за самотата и нещастието за продължителен период от време може да има опустошителни ефекти не само върху психическото, но и върху физическото ни здраве, а оттам и върху външния ни вид.
Учените току-що потвърдиха, че продължителната самота и нещастие могат да ускорят процеса на стареене при хората, според проучване, публикувано в списание Aging-US.
Натрупаното молекулярно увреждане има голям принос за развитието на свързани със стареенето слабости и сериозни заболявания, които могат да доведат до ускорено стареене при някои хора. Този процес обаче може да бъде открит, преди нещата да се обърнат чрез цифрови модели на стареене (часовници за стареене).
Учени от САЩ и Китай, заедно с Deep Longevity, компания, фокусирана върху осигуряването на по-дълъг и по-здравословен живот на хората, са измерили ефектите на различни фактори върху скоростта на стареене, като самота, неспокоен сън и чувство на нещастие.
Самотата е по-опасна от тютюнопушене
Екипът моделира нов часовник за стареене, базиран на кръвни и биометрични данни на 11 914 възрастни китайци, и резултатите бяха едновременно очаквани и изненадващи.
Оказа се, че хората, които пушат, и тези с анамнеза за инсулт, чернодробни и белодробни заболявания имат ускорени процеси на стареене. Тази част не изглежда изненадваща. Въпреки това изглежда, че хората, които са в уязвимо психическо състояние, също го имат и е доказано, че гореспоменатите психологически и психосоциални фактори увеличават биологичната възраст повече от тютюнопушенето.
Други фактори включват необвързаност и живот в селски район поради по-лошите медицински услуги там.
„Психичните и психосоциалните състояния са едни от най-стабилните предиктори за здравни резултати – и качество на живот – но те до голяма степен се пропускат от съвременното здравеопазване“, казва Мануел Фариа от Станфордския университет.
Източник: InterestingEngineering
