Две нови проучвания подчертават опасността, свързана с фалшиво чувство за сигурност, което слънцезащитните продукти дават на хората, карайки ги да прекарват повече време на слънце, а това води до повишени риск от рак.
Слънцезащитните кремове помагат за защита на кожата от слънцето, като абсорбират, отразяват или разпръскват UV лъчите му, но имат своите ограничения, водещи до нещо, наречено слънцезащитен парадокс. Сега две нови проучвания, проведени в Канада и Обединеното кралство, подчертават неговите опасности.
Първо, изследователите събират 23 фокус групи, за да определят факторите, които допринасят за различните нива на рак на кожата, наречен меланом, в атлантическите провинции на Канада.
Те откриват, че жителите на Нова Скотия и остров Принц Едуард, две канадски провинции с висок процент на меланом, са по-склонни да използват слънцезащита, по-запознати са с опасностите, свързани със здравето от излагането на слънце и се придържат към UV индекса. Въпреки това, те са били подложени на повишени нива на излагане на слънце, което е довело до повече диагнози за рак на кожата.
Изследователите отдават това на по-топлото време в тези региони и склонността на гражданите към дейности на открито.
Междувременно, второ разследване на UK Biobank разкрива, че употребата на слънцезащитен крем е неочаквано свързана с повече от двойно увеличение на шанса за получаване на рак на кожата в малката нация.
„Тези комбинирани констатации предполагат парадокс на слънцезащитния крем, при който хората с по-високи нива на излагане на слънце също са склонни да използват повече, но не и достатъчно количество слънцезащитен крем или други мерки за слънцезащита, осигурявайки си фалшиво чувство за сигурност“, казва д-р Иван Литвинов, доцент в катедрата по медицина и председател на отдела по дерматология в университета Макгил, който участва и в двете проучвания.
„Слънцезащитният крем е важен, но също така е най-малко ефективният начин да защитите кожата си в сравнение със слънцезащитните дрехи и избягването на слънце. Хората могат и трябва да се наслаждават на открито, но без да получават слънчеви изгаряния или слънчев загар.“
Тен и слънчево изгаряне
Прекомерното излагане на слънце може да причини тен и слънчево изгаряне, които са индикатори за увреждане на кожата. Реакцията на тялото да предпази кожните клетки от ултравиолетовите лъчи е тен, докато слънчевото изгаряне е индикация за сериозно увреждане на кожата. Честите слънчеви изгаряния повишават риска от развитие на меланом, особено в ранна детска възраст и юношеска възраст.
Всъщност кумулативната експозиция на човек е пряко свързана с риска от меланом. Това прави защитата на кожата от UV радиация от съществено значение за предотвратяване на меланома, особено в ранна възраст. Изборът на широкоспектърен слънцезащитен крем, който предлага защита срещу UVA и UVB лъчи, е от решаващо значение.
Слънчевото изгаряне се причинява от UVB радиация, докато UVA радиацията може да причини дълготрайно увреждане на кожата. Степента на UVB защита, която слънцезащитните кремове осигуряват, се определя от техния слънцезащитен фактор (SPF). Повече защита се показва от по-висок SPF. Обикновено се препоръчва да използвате SPF 30 или по-висок за достатъчна защита.
Освен това се препоръчва повторно нанасяне на слънцезащитен крем, особено след плуване, изпотяване или подсушаване с кърпа. Нанасянето му 15 до 30 минути преди излизане навън също е силно препоръчително.
Източник: InterestingEngineering
