Сложно е.
Всички имаме различно мнение кога е точното време да извадим зимните одеяла. А настройката на термостата често е в основата на служебните спорове между жени и мъже относно „правилната“ температура.
Между половете има повече прилики, отколкото разлики, но как усещаме температурата не е една от тях. Изследванията показват, че жените предпочитат по-висока температура в сравнение с мъжете.
Но има ли научно обяснение, което да подкрепя широко разпространеното вярване, че жените „чувстват студа“ повече от мъжете?
Биологични различия между мъжете и жените
При приблизително едно и също телесно тегло жените са склонни да имат по-малко мускули за генериране на топлина.
Жените също така имат повече мазнини между кожата и мускулите, така че кожата се чувства по-студена, тъй като е по-далеч от кръвоносните съдове.
Жените също са склонни да имат по-бавен метаболизъм от мъжете, което намалява капацитета за производство на топлина по време на излагане на студ, което ги прави по-податливи на измръзване при понижаване на температурата.
Хормонални различия
Хормоните естроген и прогестерон, намиращи се в големи количества при жените, допринасят за температурата на тялото и кожата.
Естрогенът разширява кръвоносните съдове на крайниците. Това означава, че повече топлина може да се загуби в околния въздух. А прогестеронът може да причини свиване на кръвоносните съдове в кожата, което означава, че по-малко кръв ще тече към някои области, за да поддържа вътрешните органи по-топли.
Този хормонален баланс се променя през целия месец заедно с менструалния цикъл.
Хормоните също така карат ръцете, краката и ушите на жените да са с около три градуса по Целзий по-хладни от мъжете.
Основната телесна температура е най-висока през седмицата след овулацията, тъй като нивата на прогестерон се повишават. Това означава, че по това време жените може да са особено чувствителни към по-ниските външни температури.
Въпреки че ръцете и краката са по-хладни, жените имат по-високи средни основни температури от мъжете. Вероятно това е източникът на поговорката „студени ръце, горещо сърце“.
Само при хората ли е така?
Феноменът, че някои от нас предпочитат по-топлите температури от други, не е уникален за хората.
Изследвания върху много видове птици и бозайници показват, че мъжките обикновено се събират в по-хладни райони, където има сянка, докато женските и потомството остават в по-топли места, където има слънчева светлина.
Мъжките прилепи предпочитат да почиват на прохладните високи планински върхове, докато женските остават в по-топлите долини.
Женските бозайници може да са развили предпочитание към по-топъл климат, за да може това да ги насърчи да почиват с потомство по време на етапите, когато малките не са в състояние да регулират собствената си телесна температура.
Така че разликата между чувствителните за топлина механизми може да осигури еволюционно предимство.
И така, как да се споразумеем за идеалната температура?
„Скандинавският метод за сън”, при който двойките спят с отделни одеяла, е един от начините за преодоляване на разликите в температурните предпочитания.
На работното място системите за личен комфорт са термични системи, които загряват или охлаждат и могат да бъдат локално разположени в настолни компютри, столове или близо до стъпалата и краката.
Примерите включват малки вентилатори за бюро, отопляеми столове и одеяла или грейки за крака. Тези системи осигуряват индивидуализиран топлинен комфорт, за да задоволят личните нужди, без да засягат другите в същото пространство и е установено, че осигуряват по-високо удовлетворение от комфорта на работното място. Те могат също да бъдат енергийно ефективен метод за балансиране на топлинния комфорт и здравето в офис среда.
Източник: The Conversation
