Нетуркингът често се възприема като своеобразно място, където да предствите себе си – уверени ръкостискания и бързи разговори в шумни, претъпкани пространства. Но за много хора, особено за интровертите, подобни ситуации са по-скоро изтощаващи, отколкото зареждащи.
Създаването на контакти и възможности по този начин може да изглежда като нещо, в което екстровертите естествено са по-добри. Но това предположение – както и идеята, че интровертите непременно са в неизгодна позиция – е подвеждащо.
Нетуркингът не означава непременно да бъдеш най-видимият човек в стаята. Той може просто да се изразява в изграждане на взаимоотношения по начин, който е автентичен и устойчив.
В своите изследвания върху жени предприемачи, включително и в интервюта, проведени за новата ѝ книга (Permission Granted), Маура МакАдам, професор по мениджмънт в Дъблински градски университет установява, че интровертите могат да са успешни, когато се осланят на естествените си силни страни, вместо да се опитват да се преструват на общителни.
Разбира се, мъжете също могат да бъдат интроверти и да се сблъскват със същите погрешни схващания. Ето и някой безценни съвети за успех на работното място като интроверт.
- Разберете своите силни страни
Интровертността не е срамежливост или липса на увереност. Става въпрос за начинът, по който обработвате енергията и информацията. Много интроверти са задълбочени мислители, силни слушатели и внимателни комуникатори; качества, които могат да помогнат за изграждането на смислени професионални взаимоотношения.
Не е нужно да комуникирате с всички. Фокусирането върху един или два по-задълбочени разговора често е по-силно, отколкото разпръскването на енергията в много различни посоки. Когато интровертите подхождат към нетуркинга с любопитство, а не като нужда от добро представяне, това често става по-естествено и много по-ефективно.
- Разберете защо нетуркингът е по-труден за интровертите
В цялото си изследване и по-нататъшното развитие в книгата ѝ, Маура подчертава, че нетуркингът е работа, която използва когнитивна и емоционална енергия. Пренаселените помещения могат да бъдат прекалено стимулиращи, а светските разговори могат да бъдат изтощителни. Очакването за социално представяне може да създаде напрежение много преди началото на събитието.
- Предефинирайте какво е нетуркингът
В основата си, нетуркингът е свързан с общуване. Когато мислите за това като за възможност да се учите от другите, а не като необходимост да ги впечатлите, напрежението спада. Един-единствен искрен обмен може да се помни много по-дълго от поредица от прибързани представяния. Хората реагират на топлина, внимание и истински интерес.
- Подгответе се по начини, които отговарят на вашия темперамент
Подготовката е едно от големите предимства. Да бъдете наясно защо посещавате дадено събитие може да помогне за оформянето на преживяването и да намали чувството за претоварване. Определянето на няколко души, с които бихте искали да се срещнете, може да ви помогне да се чувствате по-стабилни. А наличието на няколко готови теми за начало на разговор може да създаде усещане за спокойствие. Едно просто въведение от едно изречение често е всичко, от което се нуждаете, за да започнете разговор, без да насилвате нищо.
- Изберете среда, която работи за вас
Не всяка обстановка е подходяща за всеки темперамент. Интровертите често процъфтяват в по-структурирана или интимна обстановка: кръгли маси, по-малки семинари, закуски или дори индивидуални разговори на кафе. Големите, неструктурирани помещения могат да изглеждат объркващи, а изборът на алтернативи не е избягване, а стратегия.
- Последващи действия
Интровертите често блестят в тихия, рефлективен етап на изграждане на взаимоотношения: последващите действия. Персонализирана бележка в LinkedIn или кратка покана за продължаване на разговора може да ви помогне много. Този преднамерен, обмислен стил на подхранване на професионални взаимоотношения е нещо, което интровертите често правят по-добре, отколкото осъзнават.
- Пазете енергията си
Нетуркингът изисква много енергия. Чувството за изтощение след това не е недостатък, а биология. Планирането на време за почивка преди и след събития, ограничаването на броя на събитията на седмица и почивките по време на натоварени сесии помагат за поддържане на баланс. Интровертите се нуждаят от управление на енергията. Осигуряването на време за възстановяване и тишина е от съществено значение.
- Дълбочината над обема
Професионалната култура често възхвалява най-силния глас в стаята. Но дългосрочните взаимоотношения се градят от слушането, любопитството и вашето присъствие – все качества, които интровертите естествено носят със себе си.
Не е нужно да доминирате, за да изградите смислени връзки. Започнете с малко. Пазете енергията си. Доверете се на по-тихите си силни страни. Дълбочината, а не обемът, е мястото, където интровертите блестят.
Източник: Maura McAdam, Professor of Management, Dublin City University/The Conversation
