Някога екстремните спортове като бейс скокове, свободно катерене, сърф върху големи вълни и планинско колоездене бяха запазена територия за малка и тясно специализирана група от хора. Днес обаче те стават все по-достъпни и популярни, като всяка година все повече хора избират да се впуснат в подобни предизвикателства.
Но какво всъщност стои зад тази нарастваща склонност към поемане на риск? Макар широко разпространеното мнение да е, че участниците в екстремни спортове търсят единствено силни усещания и адреналин, съвременните изследвания показват една доста по-сложна картина. Оказва се, че мотивите за участие далеч не се изчерпват с жажда за тръпка, а включват по-дълбоки психологически, социални и личностни фактори.
Екстремният спорт се определя като такъв, ако при практикуването му дори малка грешка може да доведе до сериозно нараняване или смърт.
Изследванията върху участието в екстремни спортове все още разкриват сложната природа на този избор, като редица въпроси остават без окончателен отговор. Досегашните проучвания посочват различни фактори, включително личностни характеристики, мотивация и невробиологични особености, които могат да влияят на склонността към подобни дейности. Въпреки това все още не е ясно кои от тях имат най-устойчиво и определящо значение.
Ново изследване започва с провеждането на систематичен преглед, с цел да бъдат обобщени съществуващите научни данни относно факторите, които подтикват хората да участват в екстремни спортове. Анализираните проучвания разкриват широк спектър от психологически и емоционални мотиви, стоящи зад участието в дейности с висок риск. Това позволява по-дълбоко разбиране на начина на мислене на практикуващите екстремни спортове.
В резултат на анализа са идентифицирани пет основни мотивационни фактора.
- Връзка
Участниците често описват усещане за дълбоко сливане с природата и свобода от ограниченията на ежедневието. Мнозина изпитват и силно чувство за принадлежност в общността на екстремните спортове, както и възможност да разширят личните си граници.
- Личност
Въпреки че някои хора наистина са привлечени от търсенето на силни усещания, други използват екстремните спортове като инструмент за регулиране на трудни за отработване емоции. Това е особено вярно за хората с алекситимия – състояние, при което хората се затрудняват да идентифицират и изразят чувствата си.
- Цели
Стремежът към успех играе важна роля в избора на хората се занимават с екстремни спортове. Разбира се, много спортисти са мотивирани от поставянето на ясни цели, независимо дали става въпрос за спечелване на състезания или подобряване на собственото им представянето. В това отношение участието в екстремни спортове не се различава особено от това в по-традиционните спортове.
За много от респондентите в анализираните проучвания, поставянето на цели повишава увереността им и им помага да упорстват в справянето с предизвикателствата. Участниците са привлечени и от силното усещане за контрол над дейностите си и чувството за общност с хора със сходни интереси.
- Управление на риска
За разлика от схващането, че са безразсъдни, участниците в екстремни спортове често подхождат към риска по изключително внимателен и обмислен начин. Те намират удовлетворение в контролирането на опасни ситуации, а не в самата опасност.
- Пориви, подобни на пристрастяване
Някои участници проявяват поведение, наподобяващо пристрастяване, изпитвайки промени в настроението, когато не се занимават с избрания от тях екстремен спорт. Това създава силно, непреодолимо желание за връщане към него, подобно на симптомите на абстиненция.
Тези открития оспорват традиционния възглед за ентусиастите на екстремните спортове, който ги определя просто като „адреналинови наркомани“. Изследването показва, че екстремните спортове могат да имат потенциални ползи за психичното благополучие, особено за хора, които се борят с емоционалната регулация.
В този смисъл екстремните дейности не се свеждат единствено до търсене на адреналин и силни усещания, а могат да служат като форма на емоционален израз и вътрешен баланс. Това открива нови възможности за изследване на тяхната роля за психичното здраве и благополучие на хората.
Източник: Odette Hornby, PhD Candidate in Sports Psychology, University of South Wales/The Conversation
