7 урока, които предприемачите могат да научат от елитните спортисти

Спорт

Елитните спортисти се стремят да се представят на изключително високо ниво. Независимо дали печелят златни медали или водят отбора си на първенствата, елитните спортисти намират начини да изтласкат телата и умовете си отвъд онова, на което сме способни всички останали.

Макар повечето от нас никога да не могат да възпроизведат успеха на елитните спортисти на теренаили корта, всички ние можем да се поучим от навиците, които ги мотивират. Може да не сме в състояние да издържим на изтощителната тренировка и непреклонната конкуренция, пред която е изправен един професионален спортист, но всички ние се стремим да постигнем собствените си успехи и да постигнем собствените си цели. Всички ние се стремим да се представим на възможно най-високо ниво и да се отличим в съответните ни области.

Чрез изучаването на навиците и мисленето на спортистите, можем да придобием важни прозрения,които да използваме за предприемачески начинания. Тези 7 урока от живота на спортистите, ще ви помогнат да постигнете всяка цел, която сте си поставили.

1. Знайте точно какво се опитвате да постигнете!

Често предприемачите си поставят големи и високи цели. Или имат някаква неясна представа за това, което биха искали да постигнат някой ден. Но много творческите типове, трудно измислят стабилни цели – както в дългосрочен, така и в краткосрочен план – и често изпитват трудности при изготвянето на план за действие, за това как ще постигнат тези цели.

Елитните спортисти, от друга страна, знаят, че нищо няма да им бъде връчено без много труд. В бъдеще може и погледът им да се насочва към амбициозни цели, но също така, те са твърдо съсредоточни върху това, което трябва да правят в настоящето. За да побеждават на състезания и да печелят шампионати, те знаят, че трябва да поставят по-малки „цели на процеса“. Това им помага да изградят своите основни умения, увереност и умствени способности да се състезават на все по-високи нива.

Точно както спортистите трябва да поставят реалистични цели за изпълнение (като например, да определят колко точно ще практикуват или колко допълнително време ще отделят извън редовните сесии), предприемачът трябва да раздели общите си цели на микро цели. Трябва да сте готови да инвестирате време и енергия в постигането на всяка от тези мини цели. Трябва да сте готови да преминете отвъд, за да постигнете всяка стъпка от плана си.

2. Не се страхувайте от натиск!

Представете си, че стоите на терена и чувате рева на тълпата, знаейки, че всичко, на което сте се надявали и върху което сте работили, се свежда до вашите действия точно тук, точно сега. За да станете успешни в спорта, трябва да се научите да реализирате максимално добре възможностите си, въпреки огромния стрес и напрежението. Елитните спортисти не се страхуват от натиск, те дори се мотивират от него. Всеки момент в техния спорт е възможност да се докажат и те няма да си позволят да отстъпят или да залитат, без значение какви са шансовете.

По същия начин предприемачите трябва да се научат да се представят добре под натиск, дори при хаотични обстоятелства и несигурност. Предприемачът трябва да поддържа ситуационна информираност и да продължава да взема добри решения, дори в разгара на труден момент.

Най-добрият начин да се справите с натиска е да имате увереност в себе си, независимо от ситуацията. Когато усещате натиск и напрежение, приемете го като знак, че е време да се съсредоточите и да сте готови за изпълнение. Не изпадайте в паника, поемете дълбоко въздух и погледнете напред. Това би направил един спортист.

3. Имайте характер!

Лесно е да се каже, че най-добрите спортисти са тези, които са по-бързи, по-силни и по-гъвкави – тези, които имат уникални умения и талант. Но има нещо друго, което разделя добрия спортист от великия спортист – и често е също толкова важно, колкото вродените способности и умения. Това ехарактерът.

Анджела Дъкуърт е автор и психолог, която изучава кои черти отличават успешните хора. Тя е открила, че най-успешните хора имат характер, който тя определя като „самодисциплина, съчетана със страстна ангажираност с дадена задача и горещо желание да я разрешат“.

Ако искат да имат успех, предприемачите трябва да култивират характера. Те трябва да имат издръжливост пред трудностите, упоритост и решителност, за да постигнат целите си. Те трябва да поддържат оптимистично отношение, но също така да бъдат реалисти и да разпознават областите, които трябва да укрепят.

Вярвайте в себе си и продължете да работите по целите си. Точно както елитните спортисти трябва да са непоклатими в решимостта си да се подобрят, вие трябва да сте готови да работите неуморно и да упорствате, когато се изкушите да се откажете.

4. Уловете момента!

В разгара на жестоката конкуренция, умът на елитен спортист е здраво вкоренен в момента. Те са „в зоната“, което означава, че вниманието им е тук и сега. Те обмислят само всяка стъпка, която трябва да предприемат, за да спечелят и да бъдат успешни.

Ако техните умствени и физически способности са напълно фокусирани върху дадена задача, означава, че работят възможно най-ефективно. Никой не се превръща в спортист от световна класа, без да се научи да използва пълния си умствен и физически потенциал и да поддържа този фокус под натиск.

Предприемачите също трябва да се научат как да бъдат внимателни и да останат в настоящето. Тяхното внимание ще бъде в много посоки, докато жонглират с множество срокове и конкуриращи се проекти и проблеми. Като останете в момента и останете съсредоточени върху задачата, ще бъдете по-продуктивни и ще останете по-ангажирани, което ви позволява да се възползвате максимално от всички тези моменти. Това ще доведе до голяма „печалба“ за вашия бизнес.

5. Използвайте конкуренцията, за да ви тласка напред!

Шампионите от световна класа са развили физическите си способности, за да могат да издържат,дори когато другите биха се отказали. Те имат умствената ловкост да понасят болка, нараняване и това, което много от нас биха считали за екстремно физическо страдание, всичко в името на това да станат шампиони.

Те правят това, защото знаят на какво са способни и осъзнават, че само чрез усилие извън техните граници, могат да постигнат най-добрите си резултати. Правят го, защото знаят, че това е единственият начин да спечелят.

Често предприемачите и други „нормални“ хора не знаят на какво са способни и никога наистина не се принуждават да разберат. Искаме да не изпадаме в неудобни ситуации и вместо това да търсим сигурност и стабилност. В това няма нищо лошо, но успехът от световна класа никога няма да дойде от поддържането на вашата зона на комфорт. Само възприемайки конкуренцията и желаейки да рискуваме, ние наистина научаваме докъде можем да стигнем.

6. Учете се от загубите (и от победите)!

Реалността в спорта и живота е, че винаги ще има победители и губещи. Всички спортисти знаят, че със сигурност ще губят от време на време. Опитът от загубите, уроците, които научавате от тях, ще ви тласнат към победа. Но дори и да спечелите, има уроци, които трябва да се научат.

Едно нещо, което елитните спортисти учат от загубите, е, че е абсолютно безполезно да сочите с пръст или да обвинявате другите за загубата си. Те знаят, че трябва да се обърнат към себе си и да изследват собственото си представяне, да направят дисекция на недостатъците си и да видят своите провали и грешки като възможности за подобрение. И дори, ако един спортист успее да постигне победа, обикновено се допускат грешки, а представянето е можело да бъде по-добро, по-гладко и по-стабилно.

Същото важи и за предприемачите, и за всеки, който иска да подобри нещо в живота си. Трябва да осъзнаете, че загубата е временно състояние. Всеки ден е нов шанс да се научиш, да растеш и да успееш. Животът не е въпрос на „спечелване“ на всичко, всеки ден. Истинският успех идва, когато се учиш от грешките и израстваш над тях.

7. Спрете да се сравнявате!

Докато състезанието е основна част от лека атлетика, сравнението може да породи несигурност. Елитни спортисти усъвършенстват конкурентното си предимство; те използват своите таланти и умения в своя полза. Но те не си позволяват да бъдат хванати в капана на сравнението. Големите спортисти са научили (може би по трудния начин), че непрекъснатото сравняване на себе си с другите, може да се обърка с вашият ум и да доведе до загуба на фокус. Сравнението, в крайна сметка може да влоши ефективността ви.

Добрите спортисти са загрижени за усъвършенстване на своите умения и те могат да използват другите като примери, за това как да подобрят и изострят своите способности. Големите спортисти се стремят да се издигнат над другите.

По същия начин, най-успешните предприемачи се стремят да бъдат най-добрите, както в професионален, така и в личен план. Те определят успеха като нещо, постигнато независимо от другите. Те не си позволяват да завиждат на другите или да виждат успеха на другите като нещо, което им пречи. Съсредоточете се върху себе си и върху мечтите и целите си – това е ключът към вашия успех.

източник: entrepreneur.com