Начало Обществени Здравословно 8 напълно различни начина да използвате розмарина и маслото от розмарин

8 напълно различни начина да използвате розмарина и маслото от розмарин

Подобно на много други билки, възможностите за употреба на розмарина са почти безкрайни. Хранителна добавка, билка, почистващ агент, репелент срещу вредители и дори като част от традициите на погребението, ароматът на средиземноморската билка се използва от поне 7000 години. 

Розмаринът може да се бере по всяко време от живота на растението и това увеличава скоростта на растеж и жизненост.

След като прочетете тази статия и разберете за всички ползи, които има това древно растение, сме сигурни, че скоро ще го отглеждате на перваза на прозореца си.

Инфузии 

Добавянето на розмарин към малко зехтин в херметически затворен стъклен съд помага за запазването на аромата и вкуса на билката за по-късна употреба.

Друг начин да направите вкусна запарка с розмарин е като добавите клончета розмарин, риган и майоран в бял оцет, за да създадете отличен дресинг за салата.

Розмаринът също е идеален за добавяне на още по-тревист вкус към вече тревистия джин. Просто сложете малко розмарин (и може би малко лимон) в херметически затворен буркан с малко джин (или друг алкохол, който предпочитате) и го оставете да престои една седмица.

Масло 

Розмаринът може да се използва за разнообразяване на скучното масло, за да направите специални препечени филийки за закуска. Нуждаете се само от размекнато масло, към което добавете няколко стръкчета розмарин и го оставете да се охлади отново.

Грижа за косата 

Билките често имат козметични и разкрасяващи свойства, а розмаринът не прави изключение. Заедно с деблокирането на фоликулите и изчистването на пърхота със своите антимикробни свойства, етеричното масло от розмарин може да стимулира притока на кръв в скалпа, увеличавайки скоростта на растежа на косата.

Когнитивни ползи 

Ако ви предстои изпит, бързате да спазите краен срок или се занимавате с тежък проект в офиса, отделете няколко минути, за да вдишате дълбоко от розмариново масло. Научно доказано е, че това ще повиши концентрацията ви.

Стоматология

Маслото от розмарин може да ви спаси от ходене до зъболекарския кабинет. Breath MD съобщава, че маслото от розмарин в обикновена паста за зъби или четири клонки розмарин и четири цели скилидки чесън, смесени в 2 чаши вряща вода, за да се направи домашна вода за уста, наистина може да увеличи защитата срещу бактерии, причиняващи гингивит и лош дъх.

Домашна ароматерапия

Напълнете тенджера с вода, оставете да заври и добавете любимите си билки и подправки. Намалете на бавен огън и доливайте вода от време на време.

Червените боровинки, портокали, канела, кардамон и розмарин са чудесен избор, за да накарате къщата да ухае страхотно.

Освен това, няколко капки масло от розмарин и лавандула върху възглавницата ви през нощта ще ви помогнат да поддържате синусите си чисти, за да се насладите на по-дълбок и възстановяващ сън.

Без вредители в дома ви

Добавете 10 капки етерично масло от розмарин към една чаша вода и налейте в бутилка с пулверизатор. През месеците с повече насекоми пръскайте малко от разтвора около вратите и прозорците на дома си.

Като алтернатива, държането на клонки изсушен розмарин в гърдероба и шкафовете ви ще ви предпази от молци.

Антимикробни свойства 

Гореспоменатите антимикробни свойства на розмарина правят маслото идеално за лечение на рани и кожни заболявания като екзема, порязвания, ухапвания от комари, обриви, леки инфекции или дори акне.

При хрема, кипнете вода и добавете към нея стръкчета или масло от розмарин, покрийте купата и главата си с кърпа, за да запечатате парата, дишайте дълбоко няколко минути, докато синусите ви се изчистят.

Ако се ползва като чай, розмаринът е научно доказан и одобрен в Германия за лечение на киселини и лошо храносмилане, мускулни болки и дори артрит.

Как се правят различни продукти от розмарин у дома

Сега, след като знаете всички различни неща, които можете да правите с розмарин, е време да научите как можете да си направите масло от розмарин и как да го изсушите в домашни условия.

Етерично масло от розмарин 

Нуждаете се от обикновен буркан, тенджера, тензух, зехтин и розмарин.

Стъпка 1: Стерилизирайте буркана и капака, като го сварите във вода и го оставите да изсъхне добре. Ако използвате пресен розмарин, измийте старателно и оставете да изсъхне напълно.

Стъпка 2: Загрейте 2 чаши зехтин в тенджера и добавете около 1 чаша розмарин на слаб огън, без да оставяте зехтина да образува балончета около листата на розмарина. Някои ръководства казват, че сместа трябва да остане на котлона час, други казват три часа.

Стъпка 3: Поставете парче тензух върху отвора на буркана, прецедете сместа и я охладете. Използвайте, когато е напълно охладено.

Приготвено по този начин маслото от розмарин има около 2-3 седмици срок на годност, докато ако използвате не зехтин, а друго масло, произведено с индустриални семена, растителни или козметични масла като жожоба или арган, полученото масло ще издържи около 2 месеца.

Сушен розмарин

Сушеният розмарин отнема повече време, но изисква по-малко работа. Вземете 8 клонки розмарин, за предпочитане по-прави и завържете основите заедно с канап или ластик. Уверете се, че са сухи. Закачете ги на хладно и сухо място за 2 седмици, например във висок шкаф. Поставянето на кафява хартиена торбичка, перфорирана с дупки около розмарина, ще спре светлината, избелваща листата и прахът.

Можете също така да използвате фурната си при най-ниската температура, за да изсушите стръковете. Поставете ги добре раздалечени за около 2-4 часа.

Насладете се на резултата!