Ефектът е по-изразен при хората от развиващите се страни.
Когато мислим за изменението на климата, ние мислим за затопляща се планета и физическите рискове, които придружават това, като урагани, суши и покачване на морското равнище. Но има и други начини, по които нагряването на планетата може да ни засегне и те може да са също толкова сериозни.
Ново проучване установява, че изменението на климата кара човечеството да губи основния сън, според прессъобщение, публикувано от Cell Press в събота.
От 50 до 58 часа сън на човек годишно ще бъдат загубени до 2099 г.
Изследователите изчисляват, че до 2099 г. повишените температури могат да премахнат от 50 до 58 часа сън на човек годишно. Този ефект би бил още по-лош за жителите на страни с по-ниски доходи, както и за възрастните хора и жените.
„Нашите резултати показват, че сънят – основен възстановителен процес, неразделна част за човешкото здраве и производителност – може да бъде влошен от по-високите температури“, каза в изявлението водещият автор на изследването Келтън Минор.
„За да вземем информирани решения за политиката в областта на климата, трябва да отчетем по-добре пълния спектър от правдоподобни бъдещи въздействия върху климата, простиращи се от днешния избор на обществото за емисии на парникови газове.“
Отдавна известен факт е, че повишените температури водят до повече смъртни случаи и хоспитализации, но това, което не е изяснено, е какво точно влияние оказва върху способността на хората да почиват ефективно.
„В това проучване ние предоставяме първото доказателство в планетарен мащаб, че температури, по-високи от средните, ерозират човешкия сън“, каза Майнор. „Ние доказваме, че тази ерозия възниква главно чрез забавяне на заспиването на хората и чрез по-ранното събуждане, заради горещото време.“
Новото изследване изследва глобалните данни за съня, събрани от базирани на акселерометър ленти за проследяване на съня на повече от 47 000 възрастни в 68 страни, обхващащи всички континенти, с изключение на Антарктида.
Изследователите откриват, че в нощите, които се считат за много горещи (повече от 30 градуса по Целзий или 86 градуса по Фаренхайт), сънят намалява средно с малко над 14 минути.
„Нашите тела са силно адаптирани да поддържат стабилна телесна температура, нещо, от което зависи животът ни“, казва Майнор. „Все пак всяка вечер те правят нещо забележително, без повечето от нас съзнателно да знаят – те изхвърлят топлина от нашето ядро в заобикалящата среда, като разширяват кръвоносните ни съдове и увеличават притока на кръв към ръцете и краката ни.”
В съответствие с предишни изследвания
Резултатите са в съответствие с ранните проучвания, направени върху мишки и хора, които установяват, че качеството и количеството на съня наистина намаляват с увеличаването на температурата.
„През сезони, демографски данни и различни климатични контексти по-топлите външни температури постоянно подкопават съня, като количеството загуба на сън прогресивно нараства, когато температурите стават по-горещи“, заключава Майнор.
Може би най-тревожната констатация от новото проучване е, че загубата на сън е по-висока за хората в развиващите се страни, което означава, че засяга най-уязвимите групи от населението.
Изследването е публикувано в списание One Earth.
Източник: InterestingEngineering
