Етикет: лицеви опори
Калистениката става все по-полулярна – време е да чуем какво казва науката
През последните години популярността на калистениката нарасна. Основен принос за това имат социалните медии и появата на нови зони за тренировки в градските паркове....
Женски „хак за лицеви опори“ превзема социалните мрежи и анатом обяснява защо работи
Лицевите опори могат да са истинско предизвикателство и много от жените се затрудняват да ги правят, дори след месеци тренировки във фитнеса. Наскоро един „женски...
