Ако редовно накисвате и готвите ориз у дома, вероятно често изхвърляте остатъчната „оризова вода“, след като сте готови. Но вярвате или не, оризовата вода, която остава, когато накиснете ориза за няколко часа, предлага куп ползи за здравето на косата.
Оризовата вода не само може да насърчи растежа на косата и да я предпази от изтъняване, но предлага ползи и за чувствителна и застаряваща кожа. Като се има предвид, че може да се направи с две много евтини и широко достъпни съставки, вода и ориз, няма причина да не го опитате.
Оризова вода за коса
На първо място, какво е оризова вода и защо е полезна? Оризовата вода (понякога наричана канджи) е мътна течност, получена чрез накисване на ориза за няколко часа.
Установено е, че оризовата вода съдържа:
- Антиоксиданти, като фенолни и флавоноидни съединения
- Витамин В6
- Витамин Е
- Нишестета, полизахариди и други въглехидрати
- Аминокиселини (градивните елементи на протеините, които също помагат за образуването и възстановяването на косата)
- Органични киселини
Ползите от използването на оризова вода за растеж и сила на косата могат да включват:
- Подпомага растежа на косата
- Косата става по-лъскава и по-здрава
- Омекотява на косъма
- Помага за разплитане на омотани кичури
- Предпазва от цъфтеж на краищата
Оризова вода за кожа
Освен за красива коса, можете да използвате оризовата вода и за поддържане на здравето на кожата.
Ползите от използването на оризова вода за здравето на кожата включват:
- Помага за овлажняване на кожата и намаляване на симптомите на екзема и сухота
- Намалява симптомите на дерматит и дразнене при хора с чувствителна кожа
- Омекотява кожата и подобрява нейната текстура и общия тен
- Защита срещу признаците на стареене поради своите антиоксидантни ефекти, включително фини линии и тъмни петна
Ето една основна рецепта за оризова вода, която можете да използвате върху косата и лицето си:
Съставки:
- 1 чаша ориз (в идеалния случай органичен ориз, независимо дали е бял или пълнозърнест/кафяв ориз)
- 1 чаша вода (в идеалния случай използвайте филтрирана вода, така че готовият продукт да е без примеси)
Начин на приготвяне:
Първо изплакнете добре ориза под течаща вода за около минута. Прецедете го, за да премахнете водата. Добавете ориза и водата в купа и оставете да престои няколко часа. Прецедете ориза, а водата, която е останала, задръжте в купата. Поставете оризова вода в чаша далеч, покрийте я с капак и оставете да престои на стайна температура за 12 до 24 часа. Това ще позволи да се осъществи ферментация, при която във водата се развиват полезни микроби. След като ферментира, поставете буркана в хладилника. Опитайте да го използвате в рамките на около една седмица.
Можете да използвате оризова вода директно върху косата или лицето си или да я включите в други продукти, като шампоан или маски за коса.
Често задавани въпроси:
- Колко дълго можете да оставяте оризовата вода върху косата си? – Преди да измиете косата си с шампоан, нанасете щедро количество оризова вода, масажирайте я и я оставете да престои за около три до пет минути. След това измийте както обикновено.
- Колко често трябва да използвате оризова вода? – Подобно на други процедури за коса, използването на оризова вода за коса веднъж или няколко пъти седмично може да ви даде най-добри резултати. Няма вреда да я използвате по-често или дори през ден.
- Колко време отнема на оризовата вода да помогне, за да порасне косата ви? – Използването на тази съставка върху косата ви вероятно няма да доведе до незабавна, забележима разлика в дължината – обаче, в продължение на няколко седмици може да откриете, че косата ви изглежда по-пълна, по-гъста и по-обемна.
Балансираната и здравословна диета е ключът към това да водите пълноценен живот. Можете да поръчвате здравословни продукти за вас, вашето семейство и домашния си любимец от сайта на Bio Market.
