Учените изследват как нарушаването на биологичния часовник влияе на хормоните, отговорни за регулирането на апетита.
Хората имат 24-часова система за циркадно време, биологичен часовник, който контролира набор от физиологични процеси като нашия цикъл на сън, освобождаване на хормони, апетит и кръвно налягане. Нарушаването на този цикъл, който ни казва да спим, когато е тъмно и да се събуждаме, когато навън е светло, може да има сериозни последици за здравето.
Учените искат да проучат как нарушаването на биологичния часовник влияе на хормоните, отговорни за регулирането на апетита, поведение, наблюдавано при работещите нощна смяна.
Изследователите провеждат експеримент върху мишки, резултатите от който показват, че нарушаването на циркадния ритъм на организма може да доведе до сериозни последици за здравето.
Изследователите препоръчват упражнения и контрол на диетата
„Надбъбречният хормон кортикостерон, който обикновено се секретира по циркаден начин, е основен фактор в ежедневния контрол на мозъчните пептиди, които регулират апетита“, казва Стафорд Лайтман, професор по медицина в Медицинското училище в Бристол и съавтор на изследването. „Освен това, когато нарушим нормалната връзка на кортикостерона с цикъла на светлината ден-нощ, това води до ненормална генна регулация и апетит през периода от време, през който животните обикновено спят.“
Д-р Беки Конуей-Кембъл, старши автор на изследването, казва, че здравето на работещите през нощната смяна, които имат обърнат режим, може да бъде значително засегнато.
„За тези, които работят нощни смени в дългосрочен план, препоръчваме да се опитат да поддържат излагане на дневна светлина, сърдечно-съдови упражнения и хранене в регламентирани часове“, добавя тя. „Въпреки това, вътрешните мозъчни съобщения за стимулиране на повишен апетит е трудно да се преодолеят с „дисциплина“ “ или „рутинно“, така че в момента проектираме проучвания за оценка на спасителни стратегии и лекарства за фармакологична интервенция. Надяваме се, че нашите открития също дават нова представа за това как хроничният стрес и прекъсването на съня водят до свръхконсумация на калории.“
„Нашето проучване показва, че когато нарушим нормалните си телесни ритми, това от своя страна нарушава нормалната регулация на апетита по начин, който поне отчасти е резултат от десинхрон между производството на надбъбречни стероидни хормони и цикъла на светлината и тъмнината“, добавя Лайтман.
Изследователите смятат, че това проучване може да помогне на милиони хора, които работят нощни смени, да управляват диетата си.
Констатациите са публикувани в Communications Biology.
Източник: InterestingEngineering
