Етикет: апетит
Защо сънят е толкова важен за отслабването
Когато става въпрос за отслабване, диетата и упражненията обикновено се смятат за двата ключови фактора за постигане на оптимални резултати. Сънят често се оказва...
Проучване разкрива защо хората, работещи нощна смяна, наддават на тегло
Учените изследват как нарушаването на биологичния часовник влияе на хормоните, отговорни за регулирането на апетита. Хората имат 24-часова система за циркадно време, биологичен часовник, който...
