Етикет: апетит
Твърде горещо, за да сме гладни: защо апетитът ни намалява в летните жеги
Когато температурите навън се повишат, апетитът на много хора внезапно спада. Идеята за топла храна е последното нещо, за което мисли умът ни, когато...
Защо сънят е толкова важен за отслабването
Когато става въпрос за отслабване, диетата и упражненията обикновено се смятат за двата ключови фактора за постигане на оптимални резултати. Сънят често се оказва...
Проучване разкрива защо хората, работещи нощна смяна, наддават на тегло
Учените изследват как нарушаването на биологичния часовник влияе на хормоните, отговорни за регулирането на апетита. Хората имат 24-часова система за циркадно време, биологичен часовник, който...
