Етикет: умора
71,5% от американците се чувстват изтощени: кога умората се превръща в проблем?
Умората е естествена част от живота на всеки от нас. След дълъг работен ден, безсънна нощ, натоварена седмица или просто труден разговор е нормално...
Енергия за високи цели: как успешните хора поддържат тонуса и фокуса си
Успехът рядко е въпрос единствено на талант или добра организация. Независимо дали управлявате собствен бизнес, работите в динамична среда или съчетавате множество професионални и...
Уморени, но неспособни да заспим: виновен е мозъкът ни от каменната ера
Часовникът показва 3:13 през нощта. Напълно сте изтощени. Очите ви парят, тялото ви тежи, а алармата вече е безмилостно близо. Всичко подсказва, че трябва...
Истината за енергията: Защо тялото ни сменя правилата на играта след 40
С напредването на възрастта все повече хора започват да си спомнят с умиление за енергия през 20-те си години. Работа до късно, малко сън,...
„Създай своето утре“: Кога е време да се откажем от работата си?
Коментар във в. „Гардиън" по актуалната тема кога е време за пенсия. Ето какво казва Джим Маркс: „Повечето хора губят енергия, когато навършат 60...
