Супермоделът Бела Хадид говори откровено за своето психично здраве, описвайки го като „влакче в увеселителен парк“ от „сривове и прегаряния“.
В публикация в Instagram до своите 47 милиона последователи тя призова всеки, който в момента се бори с тревожност и депресивни състояния, да си спомни, че „не е сам“.
25-годишната Бела вече е говорила за борбата си с тежката депресия и тревожност от тийнейджърска възраст. Сега тя отговори на видеоклип на Уилоу Смит, свързан с несигурността и тревожността, казвайки, че думите му я карат да се чувства „по-малко сама“.
Тя сподели видеото на Уилоу заедно с поредица от снимки, на които е разплакана.
„Социалните медии не са истински. За всеки, който се бори, моля, запомнете това. Понякога всичко, което трябва да чуете, е, че не сте сами“, пише моделът. „Имах достатъчно сривове и прегаряния, за да знам това: ако работите достатъчно усилено върху себе си, прекарвайки време сам, за да разберете своите травми, радости и рутина, ще можете да разберете или научите повече за собствената си болка и как да се справяте с нея.“
Моделът на Gucci редовно прави дарения на благотворителни организации, свързани с психичното здраве. Изоставена като бебе, но вече модел на Vogue, Бела открито споделя за психичното си здраве.
За да отбележи „Деня на осведомеността за психичното здраве“ през 2019 г., тя каза, че това е „борба, с която знам, че мнозинството от нас са се справяли в миналото или се справят в момента“.
Благотворителната организация за психично здраве Mind изчислява, че един на всеки шест души в Англия изпитва проблем с психичното здраве, като тревожност и депресия, всяка седмица.
През януари Бела обяви, че си взема почивка от социалните медии, за да се съсредоточи върху подобряването на психичното си здраве.
Много известни личности си вземат такава почивка. Лана Дел Рей затвори акаунтите си през септември, а Ед Шийрън почти не присъства на никакви платформи от 2015 г.
В публикацията си Бела също така споделя някои съвети с феновете си, които може би изпитват трудности със собственото си психично здраве.
„Искам да знаете, че в края на тунела винаги има светлина и влакчето винаги спира напълно в даден момент“, казва тя.
„Винаги можете да започнете отново, но за мен винаги е било хубаво да знам, че дори и да е след няколко дни, седмици или месеци, става по-добре, до известна степен, дори да е за момент.“
Източник: BBC
