Етикет: Тревожност

Когато Мечо Пух се заклещва на вратата на Заека, след като е прекалил с яденето на късната си закуска, той става тревожен и унил...

Спомняте ли си усещането след голям провал – тежестта, която отказва да си тръгне лесно? Или онези дни, в които тревогата за нещо предстоящо...

Коледа би трябвало да е спокойна, но всъщност се оказва едно от най-лошите времена в годината за сън. Между стоенето до късно, дългите пътувания,...

Да останат позитивни може да бъде истинско предизвикателство за тези, които страдат от тревожност или ниско самочувствие, но нови изследвания показват, че въображението ни...

Около една на всеки пет майки изпитва перинатална депресия. Това състояние включва депресивни епизоди по време на бременност или непосредствено след раждането – често с трайни последици...

Неотдавнашно проучване установява, че упражненията за дълбоко дишане предизвикват подобни модели на кръвен поток към мозъка, наблюдавани при пациенти, които употребяват психоделични вещества като...

Юношеството е ключов етап в човешкото развитие. През този нестабилен период тийнейджърите преживяват множество физически, емоционални и социални промени, които могат да бъдат изключително...

Радикализацията е резултат от медийно въздействие и социален страх, а обществото се лута между манипулацията и търсенето на смисъл. Съвременните медии систематично подкопават демокрацията, като...

Знаете ли, че посещението на музей може да направи чудеса за вас, дори и да не се смятате за ценител на изкуството? След като...

На всеки от нас се е случвало, невинното надникване в любимата социална медия преди лягане, да се превърне в безкрайно превъртане на клипове и...

Изследователи от Weill Cornell Medicine са постигнали обещаващ напредък в разбирането на това как да се намали тревожността чрез специфични мозъчни вериги, което може...

Това е нова новина, стара новина и новина, която никога няма да спре да е актуална - прекарването на време сред природата намалява емоционалното...