Ново проучване установява, че интермитентното гладуване е ефективно средство за подобряване на дългосрочната памет при мишки, което дава надежда на изследователите, че напредъкът на когнитивния спад при възрастните хора може да бъде забавен.
Проучването, проведено от King’s College в Лондон, установява, че диетата с ограничени калории и гладуване през ден е ефективно средство за насърчаване на експресията на гена Klotho при мишки. Klotho, който често е наричан „ген на дълголетието“, сега в това проучване е доказано, че играе централна роля в производството на нови неврони или неврогенезата от хипокампа.
Хипокампалните неврони са важни за формирането на паметта, но тяхното производство намалява с възрастта, което отчасти обяснява когнитивния спад при възрастните хора.
Изследователите разделят мишките на три групи; контролна група, която е получавала стандартна диета с ежедневно хранене, ежедневна диета с ограничено съдържание на калории (CR) и интермитентно гладуване (IF), при която мишките са били хранени през ден. Последните две групи са хранени с 10% по-малко калории от контролата.
В продължение на три месеца мишките от групата с IF демонстрират подобрено дългосрочно задържане на памет в сравнение с останалите групи. Когато мозъците на тези мишки са изследвани, става очевидно, че генът Klotho е увеличен и неврогенезата се повишава в сравнение с тези, които са били на CR диета.
Д-р Сандрин Турет от King’s казва: „Сега имаме значително по-голямо разбиране относно причините, поради които периодичното гладуване е ефективно средство за увеличаване на неврогенезата. Нашите резултати показват, че Klotho е не само необходим, но играе централна роля в неврогенезата при възрастните и се предполага, че IF е ефективно средство за подобряване на дългосрочното задържане на паметта при хората. “
Предишната работа на д-р Турет демонстрира, че диетите с ограничени калории могат да подобрят функцията на паметта. Това ново изследване показва, че IF може да подобри възможностите ни да учим и може да повлияе на свързаните с възрастта когнитивни увреждания.
Д-р Жизел Перейра Диас от King’s обяснява: „Демонстрирайки, че IF е по-ефективно средство за подобряване на дългосрочната памет в сравнение с другите диети, с контролирани калории, ние имаме стабилна база, на която да стъпим и да продължим напред с проучванията. Да видиш такива значителни подобрения чрез намаляване на общия прием на калории само с 10% показва, че има голям потенциал за развитие в бъдеще. “
Сега изследователите се надяват да пресъздадат това изследване, публикувано в списанието „Molecular Biologyjournal“, с хора, за да проучат допълнително ефектите от периодичното гладуване.
Източник: King’s College London
