В първо по рода си проучване изследователите установавят, че пробиотиците значително подобряват симптомите на свързаните с бременността гадене, повръщане и запек.
Гаденето и повръщането засягат около 85% от бременните жени и могат значително да повлияят на качеството на живот, особено по време на ранна бременност.
„Точната причина за гаденето и повръщането по време на бременност не е установена до този момент. Предложени са различни теории, но нито една от тях не е достатъчно убедителна“, казва Алберт Т. Лиу, водещ автор на изследването на Калифорнийския университет – Дейвис и професор по акушерство и гинекология.
„Гаденето, повръщането и запека по време на бременност могат значително да намалят качеството на живот на пациентите. След като симптомите на гадене и повръщане по време на бременността се задълбочат, те могат да станат трудни за контролиране и понякога пациентът дори трябва да бъде хоспитализиран“, казва Лиу.
Полезни бактерии
Пробиотиците се наричат „полезни бактерии“. Те могат да бъдат намерени в храни като кисело мляко, кимчи, кефир, кисело зеле и темпе (соев продукт, произлизащ от Индонезия). Пробиотиците се предлагат и като хранителни добавки.
Според Националния център за допълнително и интегративно здраве, освен витамините, пробиотиците или пребиотиците са третата най-често използвана хранителна добавка за възрастни.
По време на бременността хормоните като естроген и прогестерон се увеличават, което води до много физически промени. Тези увеличения могат също да променят микробиома на червата, което вероятно засяга функциите на храносмилателната система и причинява нежелани симптоми като гадене, повръщане и запек.
Изследователите се заеха да определят дали добавката с пробиотик може да бъде от полза за стомашно-чревната функция по време на бременност.
Проучването продължава 16 дни. Общо 32 участници приемат пробиотична капсула два пъти дневно в продължение на шест дни, след което почиват 2 дни и повтарят цикъла.
Пробиотиците съдържат основно лактобацилус. Всяка капсула съдържа приблизително 10 милиарда живи култури към момента на производство. Участниците са записват ежедневните наблюдения на своите симптоми по време на проучването – общо 535 наблюдения, които изследователите оценяват статистически.
Това, което изследователите откриват е, че приемането на пробиотици значително намалява гаденето и повръщането. Часовете на гадене (броят часове, в които участниците са усещали гадене) са намалени с 16%, а броят на повръщанията е намален с 33%.
Приемът на пробиотици също значително подобрява симптомите, свързани с качеството на живот, като умора, лош апетит и затруднено поддържане на нормални социални дейности.
Установено е също, че пробиотиците намаляват значително запека.
„През годините забелязах, че пробиотиците могат да намалят гаденето и повръщането и да облекчат запека. Много е обнадеждаващо, че проучването доказа, че това е вярно“, казва Лиу.
Участниците също така предоставят фекални проби преди и по време на проучването, резултатите от което са публикувани в Nutrients. Пробите са анализирани за идентифициране на вида и броя на микробите и различните странични продукти от храносмилането.
Това позволява на изследователите да проучат дали биомаркерите във фекалните проби съответстват на по-силно гадене и да преценят как пробиотиците са повлияли на участниците, които са започнали проучването с различни изходни биомаркери.
Една от констатациите е, че малкото количество от бактериите, които носят ензим, наречен хидролаза на жлъчна сол, който генерира жлъчна киселина за абсорбиране на хранителни вещества, е свързано с повече повръщане, по време на бременността. Пробиотиците увеличават бактериите, произвеждащи хидролаза на жлъчна сол, което може да обясни защо добавките намаляват нивата на гадене и повръщане.
Друга констатация е, че високите нива на чревните микроби Akkermansia и A. muciniphila в началото на изследването са свързани с повече повръщане. Пробиотикът значително намалява количеството на тези конкретни микроби и така повлиява повръщането. Това предполага, че Akkermansia и A. muciniphila могат да бъдат надеждни биомаркери, които могат да предскажат повръщане по време на бременност.
Друго откритие е, че нивата на витамин Е се повишават след прием на пробиотици. По-високите нива на витамин Е повлияват симптомите на повръщане.
„Това изследване дава ключова информация за въздействието на чревните микроби върху стомашно-чревната функция по време на бременност.“, казва Уан.
Въпреки че констатациите са интригуващи, изследователите предупреждават, че поради малкия размер на извадката ще са необходими допълнителни проучвания, за да се потвърдят ефектите от пробиотиците.
„Предишната ни работа показа ползите от пробиотиците за предотвратяване на възпаление на черния дроб. Настоящото проучване може да е едно от първите, които показват ползите от пробиотиците по време на бременност“, каза Уан. „Би било интересно и важно да се тества допълнително дали пробиотиците могат да намалят гаденето и повръщането, причинени от химиотерапия при пациенти с рак.“
Източник: Калифорнийския университет – Davis Health
