Оказва се, че разбитото сърце е нещо повече от психологическа травма.
Всеки, който някога е преживявал болката от разбито сърце, знае, че това е повече от психологическа травма. Това води до реални физически усещания за болка в тялото, придружени с неспособност да функционираш както обикновено и прави дори храненето бреме.
Сега нова статия от Sky News обяснява науката зад този феномен.
Пристрастен към другия
Неврологът д-р Луси Браун подчертава защо „всички сме нещастни, когато сме били отхвърлени“ и това е свързано с допамина и връзката, която се създава между двама души. „Това е сякаш сме пристрастени един към друг“, казва тя пред Sky News.
Браун и нейните колеги предприемат проучване, в което анализират мозъчната дейност на 15 млади възрастни, преминаващи през трудни раздели. Когато били изложени на снимки на техните бивши партньори, частите от мозъка, свързани с допаминергичните неврони, били прекалено активирани.
Браун сравнява тази дейност с тази, която е идентифицирана най-вече при наркомани, които се опитват да спрат употребата.
„Когато загубим някого, ние сме загубили много възнаграждаваща част от живота си и чувството за себе си. Партньорът предоставя новост в живота ви, която сега не е там, така че имаме нужда от други награди“, обяснява тя пред Sky News.
Не всичко обаче е хормонално. Част от болката всъщност е наистина физическа. Проучване от 2011 г. в списание Biological Sciences съобщава, че физическата болка, която се появява по време на раздяла, наистина е много реална.
„Ние демонстрирахме, че отхвърлянето и физическата болка са сходни не само по това, че и двете са тревожни – те споделят и общо соматосензорно представяне“, отбелязват авторите в своето резюме.
И други експерти изглежда са съгласни с това.
„Невробиологичните ефекти от разбитото сърце могат да достигнат такива висоти, че да бъдат оприличени на тези на физическата болка, което се доказва както от физически симптоми, като болка в гърдите и пристъпи на паника, така и от описанието на чувствата на страдащите, като чувство за тежест или смачкване“, казва пред Live Science, Ерик Райдън, доктор по клинична психология и терапевт в клиниката за терапия на двойки в Англия, през февруари 2023 г.
„Разбитото сърце изглежда включва някои от същите невронни механизми като тези на физическата болка.“ Тази болка може да бъде толкова силна, че да причини на страдащия реално физическо увреждане.
Прекомерен риск от смъртност
Проучване, публикувано през 2018 г. в списанието Psychoneuroendocrinology, съобщава, че загубата на партньор заради смърт е толкова тревожна, че излага хората на прекомерен риск от смъртност.
„Прекомерната смъртност сред овдовелите е най-висока през първите шест месеца след смъртта на съпруга и намалява с времето. Сърдечните заболявания представляват най-голямата част от тези смъртни случаи. Психологическият стрес, свързан със стресови житейски събития, може да засили възпалението и да намали вариабилността на сърдечната честота (HRV). Както по-ниската HRV, така и по-високото възпаление са рискови фактори за сърдечно-съдова заболеваемост и смъртност“, отбелязват авторите в своето резюме.
Тези проучвания показват, че психологическата болка оказва реално физическо влияние върху тялото и може да бъде доста опасна. Следователно е необходима подкрепа, за да оцелеем след сърдечната болка.
Затова следващия път, когато видите някой да страда от психологическа болка, не го отхвърляйте. Не забравяйте да го прегърнете и да му предложите цялата подкрепа, която можете. Може точно това да е разликата между живота и смъртта.
Източник: InterestingEngineering
