Етикет: благоденствие
Само за 15-минути на ден може да намалите тревожността и да подобрите психичното си...
Да останат позитивни може да бъде истинско предизвикателство за тези, които страдат от тревожност или ниско самочувствие, но нови изследвания показват, че въображението ни...
Българската народна музика крие ритми, които нямат аналог по света
Автор: Радина Иванова
Нашите хора̀ и танци не звучат в равномерното темпо, познато ни от западната музика. Те пулсират в неравноделни ритми — 5/8, 7/8,...
„Създай своето утре“: Клинт Истууд на 95 – медитация, постна храна и умерено движение
Клинт Истууд отпразнува 95-ия си рожден ден в началото на август и продължава да е активен професионално. Тайните на неговото добро здраве са изненадващо...
„Създай своето утре“: 5 съвета за дълголетие от 99-годишния сър Дейвид Атънбъро
Сър Дейвид Атънбъро, легендарният британски телевизионен водещ и биолог, навърши 99 г. Той е известен със своите изследвания и документирането на природния свят, създавайки...
Диана Цоневска-Недкова, DECIBEL: Звучи като магия, но всъщност е наука.
Какво е well-being? Днес стремежът на хората към well-being или преведено на български – благополучие, е по-голям от всякога. Терминът well-being обединява физическото, психическото...
