Етикет: благосъстояние
Населението на кои държави в Европа може да очаква най-много години живот в добро...
Здравето и дълголетието са два от най-важните показатели за благосъстоянието на една нация. В Европа, където здравната система е приоритет в много страни, хората...
Силата на отказа: Как да подобрим живота си, като казваме ‘не’ на ненужните задачи?
В днешното динамично ежедневие често сме заети с безкрайни списъци със задачи, които трябва да свършим. Независимо дали става дума за работа, грижи за...
Ново проучване оспорва ролята на самотата като водеща причина за редица физически заболявания
Самотата - субективното преживяване на социална откъснатост - днес се счита за сериозен рисков фактор за здравето. До голяма степен обаче остава неизследвано дали...
Хормонът на щастието – защо ни е нужен и как да си набавим повече...
Всеки човек се стреми към щастие, но малко от нас се замислят, че нашето усещане за радост и удоволствие е пряко свързано с определени...
Кога е по-добре да се къпем – сутрин или вечер?
Душовете са неразделна част от ежедневната хигиена на всеки от нас. Независимо дали предпочитаме да се освежаваме сутрин преди работа или да се отпускаме...
Нови изследвания показват, че заниманията с изкуства и занаяти могат да подобрят психичното ви...
Изкуства и занаяти като рисуване, грънчарство и тъкачество съществуват от векове и има нещо в правенето на неща с ръце, на което хората просто...
Най-бедните общества на Земята са сред най-щастливите
Често се казва, че щастието не може да се купи с пари, и в тези думи очевидно има много истина. Въпреки че обикновено се...
Баланс между работа и игра: Ключът към ефективност и благосъстояние
Съвременният живот налага високи изисквания както на работа, така и у дома. В стремежа си да отговорят на тези очаквания, много хора пренебрегват две...
Какво правят родителите милениали, за да направят дните си по-щастливи?
Според ново проучване малките моменти на радост могат да превърнат дори най-рутинния и обикновен ден в незабравимо семейно време. Проучването, проведено сред 2000 родители милениали,...
България в топ 5 по продължителност на работната седмица в ЕС през 2023
Работното време е важен аспект от живота на всеки работещ човек. То не само определя колко време прекарваме на работа, но и оказва влияние...
Коприната: Изненадващо тайно оръжие, блокиращо звука до 75% за един по-тих свят
Изследователите са разработили специална копринена тъкан, по-тънка от човешки косъм, която може да потиска шумовете, като потенциално прави света едно по-добро и по-тихо място. Нежеланият...
Гледането на спорт повишава благосъстоянието и подобрява здравето
Освен простото предоставяне на забавление и почивка, гледането на спорт насърчава свързаността и принадлежността, което е от полза както за отделните хора, така и...
