Според ново проучване малките моменти на радост могат да превърнат дори най-рутинния и обикновен ден в незабравимо семейно време.
Проучването, проведено сред 2000 родители милениали, установява, че майките и бащите се опитват да се забавляват с децата си извън обичайния график средно пет дни от седмицата.
Поръчано от Hostess и проведено от Talker Research, проучването установява, че 86% се чувстват уверени в способностите си да създават малки моменти на радост за семейството си през обикновения ден, а 91% вярват, че намирането на моменти на радост може да има положително въздействие както върху тяхното собствено, така и върху благосъстоянието на децата им.
Родителите са попитани какво прави дните им по-радостни: повече от половината отговарят, че карат децата си да се смеят или да бъдат глупави с тях; 46% казаха, че се гушкат; а 43% искат да правят нещо спонтанно и забавно.
Когато имат усещането, че са заклещени в изпълнението на рутинни задачи, родителите казват, че обичат да ги направят по-радостни, като пеят любими песни (63%), правят на глупави неща (46%) или танцуват с децата си (43%).
Средностатистическият родител казва, че се опитва да изненадва децата си със забавни дейности поне три пъти седмично.
Всъщност 68% обичат да предлагат на децата си някаква спонтанна дейност, като например да им дадат специално лакомство или закуска (59%), да им купят нещо ново (58%) или да играят заедно на игри (57%).
Същевременно 78% от родителите казват, че всъщност предпочитат да планират предварително забавните дейности за децата си. Те обичат да планират посещения на местни паркове (60%), да планират семейни дейности (51%), а половината от анкетираните родители казват, че планират предварително да награждават децата си за добри оценки.
„Следването на ежедневна рутина може да бъде полезно за семействата и да помага за гладкото протичане на ежедневието, но също така може да се превърне в повторяемост и монотонност“, казва Крис Балач, вицепрезидент в The J.M. Smucker Co. „Малкото откъсване от типичния ден, за да откриете и оцените моментите на радост, е от голямо значение.“
Над седем от десет родители предпочитат почивните дни за създаване на спонтанни моменти на радост, защото могат да прекарат повече време в релаксация със семейството, без да се притесняват за училище или работа.
Но девет от всеки десет са сигурни, че колкото повече време семейството им играе заедно, толкова по-щастливи и сплотени ще се чувстват. А 88% смятат, че е важно поне веднъж седмично да се организират семейни излети извън дома.
„Независимо дали става дума за планиране на пътуване до парка или за импровизирана караоке сесия у дома, откъсването от ежедневната рутина може да насърчи родителите и децата да създадат трайни спомени и да оценят онези специални моменти на радост заедно“, допълва Балач.
ТОП 10 начина, чрез които родителите правят дните си по-радостни:
- Разсмиват детето/децата си – 52%
- Правят глупави неща с детето/децата си – 48%
- Гушкат детето/децата ми – 46%
- Стараят се да създадат приятна обстановка – 43%
- Правят нещо спонтанно и забавно – 43%
- Прекарват повече време с детето/децата си у дома – 43%
- Преживяват нещо за първи път с детето/децата си – 40%
- Прекарват време на открито – 39%
- Научават нови неща заедно с детето/децата ми – 36%
- Намират нов общ интерес или хоби с детето/децата ми – 33%
Какви са Вашите изпитани трикове, които използвате, за да избягате от рутината и да направите дните си по-специални?
Източник: GoodNewsNetwork
