Етикет: здравословно хранене
Възрастните хора, които се хранят здравословно, по-рядко страдат от хронични заболявания
Представете си двама души на 70 години. И двамата са активни, живеят самостоятелно и се радват на живота. Но през следващите 15 години единият...
Монодиети – ефективни, безсмислени или дори опасни?
С разгара на лятото, много хора се изкушават да опитат редица уж чудотворни диетични трикове, за да свалят излишните килограми, които им пречат да...
„Създай своето утре“: 30-годишно проучване разкрива диетата на дълголетниците
Диетата на дълголетниците включва плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, ядки и бобови растения. 30-годишното проучване Nurses' Health Study and the Health Professionals Follow-up Study, публикувано в списание Nature Medicine, проследява...
Защо африканските суперхрани заслужават повече внимание днес?
Африка е дом на богато разнообразие от невероятни местни култури и храни – от богати на хранителни вещества зърна и бобови растения до уникални...
Забавни игри и полезни съвети очакват родителите и децата на 8 и...
Открийте забавната страна на здравословното хранене с героите Броколино и Крушана
На 8 и 9 март в Националния дворец на културата настоящи и бъдещи родители...
Да привлечем децата на семейната трапеза
44% от малчуганите у нас искат да се хранят здравословно, но много от тях не знаят какво означава това
Децата са толкова различни! Нещо, което...
Съветите на шеф Манчев и проф. Найденова за осъзнато хранене и какво е „тиха...
Деветият епизод на образователния видеокаст „Уменията на 21 век“ отговаря на въпроса: „Как да се храним с грижа за здравето си и това на...
Какво е фастингът и крие ли рискове за здравето?
Фастингът, или периодичното гладуване, е една от най-нашумелите диетични стратегии през последните години. Основната идея е проста — ограничаване на храненето до определен период...
Ден на биологичното производство в Южния парк – био пазари, кулинарни демонстрации и детски...
Министерството на земеделието и храните и Българска Асоциация Биопродукти имат удоволствието да Ви поканят на Деня на биологичното производство - празник с много кулинарно...
Хранят ли се децата в България здравословно и осъзнато?
85,6% от децата в България закусват редовно, като най-често консумираните храни са тестени изделия (59,1%), сандвичи (55,9%) и зърнени храни (32,7%). Само 5% от...
„Светофар“ съветва кои храни да консумираме по-често
Nutri-Score осигурява прозрачност относно хранителната стойност на храните
Светофарната система ни помага на пътя, но тя може да бъде безценен помощник и за да се...
Чери домати – произход, хранителна стойност и ползи за здравето
Чери доматите, макар и малки по размер, са истински съкровище от вкусове и хранителни ползи. Тези малки червени плодове, които често украсяват нашите салати...
