Залепването на устата е нова вирусна тенденция, която набира скорост в TikTok и други социалните платформи. Тя е подложена на контрол, след като ново канадско проучване разкрива, че тя представлява сериозен риск за здравето, особено при хора с недиагностицирана сънна апнея или други нарушения на дишането.
Популярна сред общностите, които се самоопределят като „looksmaxxing“, и сред влиятелни уелнес инфлуенсъри, практиката включва запечатване на устните по време на сън, за да се насърчи носовото дишане.
Твърденията варират от подобрен сън и по-добро здраве на устната кухина до подчертана линия на челюстта и ефект против стареене.
Учени от Изследователския институт „Лоусън“, Изследователския институт на Лондонския център за здравни науки (LHSCRI) и Училището по медицина и стоматология „Шулич“ към Западния университет обаче твърдят, че тези твърдения нямат солидна научна основа.
Те преглеждат 86 проучвания по темата и извършват задълбочен анализ на 10, които включват опита на 213 пациенти.
Заключението е, че залепянето на устата не носи обещаните от авторите ползи за здравето и всъщност може да влоши проблемите с дишането, свързани със съня.
Проучването не открива медицинска обосновка за залепването на устата
Макар че в социалните медии залепването на устата се рекламира като просто решение за различни проблеми със съня и козметични проблеми, изследователите не откриват солидни доказателства в подкрепа на нито една от тези ползи.
Тенденцията се задвижва предимно от неспециалисти, много от които нямат медицинско образование. Д-р Брайън Ротенберг, изследовател в Lawson, LHSCRI и Schulich Medicine & Dentistry, отбелязва, че е обезпокоително да се види как известни личности и инфлуенсъри одобряват и насърчават залепването на устата без никакви научни доказателства.
Той казва: „На езика на инфлуенсърите в социалните медии това изглеждаше малко „sus“ (синоним на подозрително – suspicious), затова проучихме какво казва науката за тази тенденция и дали е безопасна.“
Прегледът не установява значими подобрения в качеството на съня, хигиената на устната кухина или външния вид, които да са пряко свързани със залепянето на устата.
Всъщност повечето проучвания или не показват никакво въздействие, или подчертават потенциални опасности.
Опасно за хора с дихателни нарушения
Най-голямата загриженост на изследователите е свързана с риска за хората с недиагностицирана сънна апнея – състояние, при което дишането многократно спира и започва по време на сън.
Залепването на устата може да блокира жизненоважен дихателен път, особено ако носът се запуши. Ротенберг, който също така е оториноларинголог и сънен хирург, подчертава, че затварянето на устата по време на сън е опасно, особено при хората, които не знаят, че имат сънна апнея.
Той казва, че тези хора несъзнателно влошават симптомите си и се излагат на по-голям риск от сериозни здравословни усложнения като сърдечни заболявания.
Looksmaxxing-ът среща дезинформацията
Популярността на залепването на устата е тясно свързана с онлайн тенденциите в областта на красотата и „оптимизацията“, при които потребителите преследват физическо съвършенство чрез екстремни или недоказани техники.
В общността на looksmaxxing – пространство, насочено към повишаване на привлекателността – залепването на устата се популяризира като начин за коригиране на несъвършенства и извайване на по-ясна челюстна линия.
Често се препоръчва наред с практики като „mewing“ (мяукане), която включва упражнения за позата на езика, и „mogging“, която описва засенчването на другите с външен вид или доминиране.
Тези естетически твърдения се разпространяват бързо в платформи като TikTok и Reddit, въпреки че нямат надеждно научно потвърждение.
Влиянието на вирусните тенденции често изпреварва научния контрол, създавайки празнина, която лесно се запълва с дезинформация.
Хората, които използват тези хакове, често не са наясно с физиологичните опасности, особено когато те са свързани с нещо толкова важно като дишането.
Авторите на проучването подчертават значението на вземането на решения за здравето въз основа на научни изследвания, а не на модата в социалните медии.
Посланието на медицинската общност е ясно: уелнес тенденциите не трябва да са за сметка на безопасното дишане и здравето.
Изследването е публикувано в списание PLOS One.
Източник: InterestingEngineering
