Как да останете мотивирани
Всички сме минали през това - имате ясни цели, знаете точно какво трябва да направите, за да ги постигнете и въпреки това откривате, че...
Митът за събуждането в 5 сутринта: защо ранното ставане може да не ви направи...
В 5 сутринта социалните медии се изпълват с доказателства, че ранобудните вече са спечелили деня. Студени гмуркания. Дневници. Бягания по изгрев. Гурутата по продуктивност...
Гняв, тъга, скука, тревожност – всички емоции са полезни, дори тези, които ни карат...
Спомняте ли си усещането след голям провал – тежестта, която отказва да си тръгне лесно? Или онези дни, в които тревогата за нещо предстоящо...
5 съвета за висока продуктивност от Career Show
Продуктивността на работното място е основен показател за ефективност на служителите. Постигането на висока продуктивност на работа обаче често се оказва сериозно предизвикателство. Нерядко...
6 съвета за определяне на целите на които не ви учат в училище
Вашите цели няма да бъдат постигнати от само себе си и се изисква вашето дейно участие. Преди години шефът ми, който е вицепрезидент по човешки...
Красотата на самотата – хиляди хора преоцениха времето на принудителното затваряне
Времето, прекарано сами по време на пандемията, е довело до положителни ефекти върху благосъстоянието във всички възрасти, установиха нови изследвания. Проучване, на повече от 2000...
Нашите техники за успех
Всеки един от нас губи правилната посока в някакъв момент от живота си, но винаги има начин да успеем във всичко! Вижте няколко техники...
Учените и психолозите са единодушни – благодарността може да пренастрои мозъка ни
Коледните и новогодишните празници носят със себе си особена топлина, тишина и светлина – кратък миг в годината, в който забързаният свят сякаш спира,...
Това е най-важният урок, който ръководителите трябва да знаят
Лидерството е трудно, но още повече, че по времето на COVID-19, когато се сблъскваме с непрекъснат поток от имейли, многобройни онлайн срещи и телефонни...
Какво е „Doomscrolling“ – и как да спрем цикъла
Повечето от нас са го правили: Полунощ е, наистина трябва да изключим телефона и да си легнем, но не можем да спрем „скролването на...
10 мотивационни съвета за всеки
Формулата за успеха е способността да отлагаш удовлетворението - самоконтрол. 1) Въображението, често се превръща в реалност. Представете си определена ситуация отново и отново с...
Диалогът – най-важната операционна система на Вашата компания
Когато мислим за компанията си, обикновено първо се сещаме за парите, хората и идеите, които я съставят. Парите са необходими за създаването и поддържането...
