Как да избегнем прегарянето (burnout)?
В съвременния свят, където успехът се мери с непрекъснато високи постижения и неизчерпаема енергия, е лесно да пренебрегнем сигналите, които тялото ни изпраща. Може би...
Баланс между работа и игра: Ключът към ефективност и благосъстояние
Съвременният живот налага високи изисквания както на работа, така и у дома. В стремежа си да отговорят на тези очаквания, много хора пренебрегват две...
Доктор Котова разкрива на Ани Владимирова и София Владимирова другата страна на психиатрията
Този материал е създаден в партньорство с Ани Владимирова и „Двете страни на монетата“ – подкаст за силата да се справиш, въпреки трудностите с...
Възхитителните шефове правят служителите по-продуктивни
Американските офис служители предпочитат да имат по-добра обратна връзка със своите мениджъри, отколкото повече пари, разкри ново проучване. Проучването сред 2000 американци изследва жизненоважната роля...
Как да останете мотивирани
Всички сме минали през това - имате ясни цели, знаете точно какво трябва да направите, за да ги постигнете и въпреки това откривате, че...
Диалогът – най-важната операционна система на Вашата компания
Когато мислим за компанията си, обикновено първо се сещаме за парите, хората и идеите, които я съставят. Парите са необходими за създаването и поддържането...
5 съвета за висока продуктивност от Career Show
Продуктивността на работното място е основен показател за ефективност на служителите. Постигането на висока продуктивност на работа обаче често се оказва сериозно предизвикателство. Нерядко...
6 съвета за определяне на целите на които не ви учат в училище
Вашите цели няма да бъдат постигнати от само себе си и се изисква вашето дейно участие. Преди години шефът ми, който е вицепрезидент по човешки...
Красотата на самотата – хиляди хора преоцениха времето на принудителното затваряне
Времето, прекарано сами по време на пандемията, е довело до положителни ефекти върху благосъстоянието във всички възрасти, установиха нови изследвания. Проучване, на повече от 2000...
Какво е „Doomscrolling“ – и как да спрем цикъла
Повечето от нас са го правили: Полунощ е, наистина трябва да изключим телефона и да си легнем, но не можем да спрем „скролването на...
Нашите техники за успех
Всеки един от нас губи правилната посока в някакъв момент от живота си, но винаги има начин да успеем във всичко! Вижте няколко техники...
10 мотивационни съвета за всеки
Формулата за успеха е способността да отлагаш удовлетворението - самоконтрол. 1) Въображението, често се превръща в реалност. Представете си определена ситуация отново и отново с...












































