Техники за по-бързо учене

Независимо дали става въпрос за нова технология, чужд език или усъвършенстване на умение, да останете конкурентни често означава да научавате нови неща. Близо две...

5 стъпки да изградите СУПЕР екип

Една успешна компания работи най-добре, когато служителите работят с екипен манталитет и всеки изпълнява своята определена роля, изпълнявайки дългосрочните цели. Ето какво можете да...

„Стратегията за трите добри неща“: Как лесно да подобрите благосъстоянието си

Да броим нещата, за които сме благодарни, е стар съвет, но се оказва, че писането на списъци с хубавите неща, които ни се случват,...

Йога вместо бокс: Най-ефективните начини за справяне с гнева според науката

Когато сме ядосани, се опитваме да намерим начин да изпуснем парата - среща с приятел, дълго бягане или дори няколко рунда бокс са често...

Токсична среда – шест сигурни начина да изгубите най-добрите си служители

Кой е казал, че основният ресурс и истинското конкурентно предимство на една организация се крие в нейните служители, техния талант и мотивация? В крайна сметка,...

Как да развиете своя стил на лидерство, докато се развивате като личност?

Животът е пълен с промени и предизвикателства, които оформят кои сме като личности. Тези трансформации влияят не само на личния ни живот, но и...

Възхитителните шефове правят служителите по-продуктивни

Американските офис служители предпочитат да имат по-добра обратна връзка със своите мениджъри, отколкото повече пари, разкри ново проучване. Проучването сред 2000 американци изследва жизненоважната роля...

Край на „токсичната позитивност“: Добре дошли в новия свят на снизходителна дребнавост

Оказва се, че мърморенето и постоянното оплакване от дребни ежедневни раздразнения може да е катарзисно. Това стои в основата и на американския комедиен подкаст...

Доктор Котова разкрива на Ани Владимирова и София Владимирова другата страна на психиатрията

Този материал е създаден в партньорство с Ани Владимирова и „Двете страни на монетата“ – подкаст за силата да се справиш, въпреки трудностите с...

Баланс между работа и игра: Ключът към ефективност и благосъстояние

Съвременният живот налага високи изисквания както на работа, така и у дома. В стремежа си да отговорят на тези очаквания, много хора пренебрегват две...

Как да избегнем прегарянето (burnout)?

В съвременния свят, където успехът се мери с непрекъснато високи постижения и неизчерпаема енергия, е лесно да пренебрегнем сигналите, които тялото ни изпраща. Може би...

Как да останете мотивирани

Всички сме минали през това - имате ясни цели, знаете точно какво трябва да направите, за да ги постигнете и въпреки това откривате, че...

ПОСЛЕДНИ НОВИНИ