„Отрицателното настроение, наблюдавано при работохолиците, може да показва повишени ежедневни нива на стрес, а това може да е причина за по-високия риск за тези хора да развият прегаряне и сърдечно-съдови проблеми.“
Работохолизмът е модел на поведение, при който индивидът е прекалено отдаден на работата си, често за сметка на други елементи от живота си като здраве, взаимоотношения и дейности в свободното време.
Докато силната работна етика и отдадеността на кариерата са възхитителни качества, работохолизмът се характеризира с прекомерна и натрапчива загриженост за работа, която надхвърля това, което се смята за нормално или дори необходимо.
Смъртта е възможност
Но тази форма на пристрастяване не е удовлетворяваща, установява ново проучване с работохолици, които съобщават, че се чувстват зле дори когато работят и вероятно дори умират от това състояние.
„Отрицателното настроение, наблюдавано при работохолиците, може да показва повишени ежедневни нива на стрес, а това може да е причина за по-високия риск за тези хора да развият прегаряне и сърдечно-съдови проблеми. Освен това, като се има предвид, че работохолиците често заемат отговорни позиции, тяхното негативно настроение може лесно да повлияе и на колеги им.“, казва Кристиан Балдучи, професор в Департамента за изследване на качеството на живот в Университета на Болоня (Кампус Римини), който ръководи изследването.
Той добавя, че тези навици представляват риск, който организациите трябва активно да изследват, като се намесват, за да обезсърчат поведението и моделите, свързани с работохолизма.
Балдучи и неговият екип провеждат проучване със 139 служители на пълен работен ден, повечето от които участваха в бек-офис операции. Нивото на зависимост от заетостта на участниците първоначално е оценено с помощта на психологически преглед.
След това изследователите използват „метода за вземане на проби от опита“, за да анализират настроенията на работниците и възприятията им за натоварване през цялата седмица. Това е постигнато чрез използване на приложение, инсталирано на телефоните на участниците, което им позволи да изпращат отговори на кратки въпросници на всеки 90 минути през работното време от понеделник до петък.
По-лошо настроение, независимо от натоварването
Според събраната статистика най-здраво работещите служители съобщават, че са в по-лошо настроение от своите колеги. Въпреки първоначалните предположения, работата показва, че тези, които са пристрастени към работата, не получават повече удоволствие от професията си, независимо от натовареността си.
„Този елемент“, обяснява Лука Менгини, изследовател в Университета на Тренто и първи автор на изследването, „може да произтича от неспособността на работохолика да инвестира умерено в работата, което води до значително намаляване на преживяванията за прекъсване на връзката и възстановяване и паралелното консолидиране на отрицателен емоционален тон.“
Изследователите препоръчват на бизнеса да предава ясни сигнали на служителите по тази тема и да избягва създаването на среда, в която работата извън нормалното работно време и през почивните дни се счита за норма.
Те твърдят, че е жизненоважно да се създаде атмосфера, която обезсърчава прекомерните и нефункционални инвестиции в работата, като дори отправят ужасно предупреждение, че ако не се лекуват, „заболяванията от преумора“ могат да се влошат до точката на смърт от свръхпретоварване.
Проучването е публикувано в Journal of Occupational Health Psychology.
Източник: InterestingEngineering
