Етикет: психично здраве
„Създай своето утре“: Защо мъжете живеят по-малко от жените?
Ако се разходите до някоя пенсионерска общност, ще забележите, какъв дисбаланс има между половете. Ново изследване на Училището по обществено здраве „Т. Х. Чан"...
Иво Величков гост в „Management Nightmares“: Бърнаут, стрес, напрежение – какво да правиш като...
През последните години психичното здраве на работното място става все по-актуална тема в корпоративния свят. Според данни на Световната здравна организация (СЗО) стресът, тревожността...
Цифров детокс: Как да ограничим вредното въздействие на негативните новини
На всеки от нас се е случвало, невинното надникване в любимата социална медия преди лягане, да се превърне в безкрайно превъртане на клипове и...
Мозъчен хак: Учените откриват „изключвател“ за тревожността без странични ефекти
Изследователи от Weill Cornell Medicine са постигнали обещаващ напредък в разбирането на това как да се намали тревожността чрез специфични мозъчни вериги, което може...
„70-те“ са „новите 60“ – възрастните днес функционират по-добре както физически, така и психически
Според ново проучване, публикувано миналия месец в Nature Aging, свързаните с възрастта спадове при възрастните хора са се забавили значително. Подобренията в образованието, храненето и...
„Създай своето утре“: Трите ключа към дълголетието
Три са ключовите съставки в рецептата за дълголетие: разумна диета, повече движение и грижа за психичното здраве. Според едногодишно изследване на BMJ Global Health от...
Нуждаят ли се любимите ни героите на Дисни от психологическа и психиатрична помощ?
Кой не обича приказки? Докато сме малки, а и много след това, магичният свят на приказките е любимо място за бягство от действителността. Замисляли...
„Създай своето утре“: Как да съхраним психичното си здраве по Коледа?
За някои хора Коледа е „най-прекрасното време от годината", със безброй светлини, прекрасни моменти с близките и веселие в изобилие. Но въпреки празничното настроение...
Прекарването на време на открито помага на децата с проблеми с психичното здраве
Това е нова новина, стара новина и новина, която никога няма да спре да е актуална - прекарването на време сред природата намалява емоционалното...
На ръба на отчаянието: Как един машинист спасява жена на релсите и това променя...
Шарлот стои на железопътните релси, очаквайки влака, който да се спусне по релсите и да сложи край на всичко. Машинистът на този влак, 47-годишният...
Ново проучване оспорва ролята на самотата като водеща причина за редица физически заболявания
Самотата - субективното преживяване на социална откъснатост - днес се счита за сериозен рисков фактор за здравето. До голяма степен обаче остава неизследвано дали...
Скритият мозък: Как микробите в червата влияят върху решенията, настроението и здравето ни
Човешкото тяло е сложна система, в която взаимодействат различни органи и системи. Един от най-неочакваните и интересни участници в този процес са микробите в...
