Етикет: психично здраве
Чаят: Вълшебната напитка, която трансформира здравето и ума
Автор: Радина Иванова
Искате ли да разберете как една обикновена чаша чай може да промени живота ви? Това не е просто топла напитка – това...
Доскоро тема табу, следродилната депресия вече има лице и киноразказ
Среща с Алекса Линдберг – един от създателите на филма „Лике след раждане“
В рамките на Международния фестивал на червенокръстките и здравни филми във Варна...
Седем невероятни ползи за здравето от изкачването на стълби
Кога за последно избрахте вместо да се качите на асансьора или ескалатора да използвате стълбите? Може би е добре следващия път да се откажете...
AI срещу депресията: Може ли изкуственият интелект да замени терапевтите?
Живеем в интересни времена, в които всеки ден наблюдаваме разрастването на потенциала на изкуствения интелект. Това, което някога беше сфера само на фантастиката, сега...
„Създай своето утре“: Защо мъжете живеят по-малко от жените?
Ако се разходите до някоя пенсионерска общност, ще забележите, какъв дисбаланс има между половете. Ново изследване на Училището по обществено здраве „Т. Х. Чан"...
Иво Величков гост в „Management Nightmares“: Бърнаут, стрес, напрежение – какво да правиш като...
През последните години психичното здраве на работното място става все по-актуална тема в корпоративния свят. Според данни на Световната здравна организация (СЗО) стресът, тревожността...
Цифров детокс: Как да ограничим вредното въздействие на негативните новини
На всеки от нас се е случвало, невинното надникване в любимата социална медия преди лягане, да се превърне в безкрайно превъртане на клипове и...
Мозъчен хак: Учените откриват „изключвател“ за тревожността без странични ефекти
Изследователи от Weill Cornell Medicine са постигнали обещаващ напредък в разбирането на това как да се намали тревожността чрез специфични мозъчни вериги, което може...
„70-те“ са „новите 60“ – възрастните днес функционират по-добре както физически, така и психически
Според ново проучване, публикувано миналия месец в Nature Aging, свързаните с възрастта спадове при възрастните хора са се забавили значително. Подобренията в образованието, храненето и...
„Създай своето утре“: Трите ключа към дълголетието
Три са ключовите съставки в рецептата за дълголетие: разумна диета, повече движение и грижа за психичното здраве. Според едногодишно изследване на BMJ Global Health от...
Нуждаят ли се любимите ни героите на Дисни от психологическа и психиатрична помощ?
Кой не обича приказки? Докато сме малки, а и много след това, магичният свят на приказките е любимо място за бягство от действителността. Замисляли...
„Създай своето утре“: Как да съхраним психичното си здраве по Коледа?
За някои хора Коледа е „най-прекрасното време от годината", със безброй светлини, прекрасни моменти с близките и веселие в изобилие. Но въпреки празничното настроение...
