Етикет: психично здраве
Науката разкрива как се чувстваме, когато гледаме изкуство
Хората по целия свят са привлечени да създават и консумират изкуство, а човешките емоции често са централна тема във всички произведения на изкуството. Въпреки това,...
Лоши новини за любителите на пържени картофи: Консумацията им може да доведе до депресия
Ново проучване твърди, че яденето на пържени храни е свързано с 12% по-висок риск от тревожност и 7% по-висок риск от депресия. Всички знаем, че...
Бърнаут! А сега какво?
Ежедневно преминаваме през пъстра палитра от емоции, заедно със стреса, който те пренасят и в края на деня затваряме страницата, освобождавайки се от негативното....
Как времето, прекарано сред природата, „опитомява“ мозъка ни?
„Отивам в провинцията през уикенда, за да презаредя.“ Това е често срещан рефрен сред хората, които, притиснати от динамиката на големия град, търсят да прекарат...
Дърветата в градовете намаляват значително риска от смърт от болести
Смята се, че засаждането на дървета, предназначени да живеят дълго, е добър начин да спасим планетата, но какво да кажем за нас самите? 30 години...
Ферментиралите храни и фибрите могат да намалят нивата на стрес
Когато става въпрос за справяне със стреса, често ни казват, че най-добрите неща, които можем да правим, са да спортуваме, да отделяме време за...
Пробиотиците може да помогнат при лечението на депресия
Може ли това да е лекарството, което чакахме? В миналото сме виждали пробиотиците да се присъединяват към антибиотиците в борбата срещу резистентните към лекарства бактерии....
Бела Хадид говори открито за психичното си здраве
Супермоделът Бела Хадид говори откровено за своето психично здраве, описвайки го като "влакче в увеселителен парк" от "сривове и прегаряния". В публикация в Instagram...
Ново проучване потвърждава, че физическата активност помага при депресия
Физическата активност помага на мозъка, насърчавайки способността му да се променя и адаптира. Двойният благоприятен ефект от физическата активност при депресия се потвърждава от проучване...
Бактериите са свързани с начина, по който бебетата изживяват страха
Ново изследване на MSU показва, че чревният микробиом на бебето може да съдържа улики, които да помагат за наблюдение и подпомагане на здравословното неврологично...
Преместването на времето за сън с един час по-рано може да намали риска от...
Заспиването само един час по-рано, може да намали риска от тежка депресия на човек с 23%, предполага обширно ново генетично проучване. Проучването, обхващащо 840 000...
Градинарството два пъти седмично подобрява общото състояние и намалява стреса ви, според ново проучване
Ново проучване разкрива значителна връзка между градинарството и подобрения в благосъстоянието, нивата на стрес и физическа активност. Проучването на британското Кралско градинарско общество (RHS) анкетира...
