Етикет: здравословно
Кога тялото ни има нужда от хранителни добавки?
Тялото има нужда от хранителни добавки, когато не успява да си набави необходимите витамини и минерали чрез храната или когато има повишени нужди –...
Нормална част от стареенето ли е по-лекият сън или е признак за нещо по-сериозно?
С напредване на възрастта е нормално да забележите промени в съня си. Те могат да включват по-малко часове сън, по-често събуждане през нощта и...
Наблюдението на птици може да ви помогне да подобрите здравето на мозъка си
Наблюдението на птици често се възприема като тихо и дори леко скучно занимание, което често бива пренебрегнато в забързаното ежедневие днес. Оказва се обаче,...
Вредни ли са йо-йо диетите? Ето какво казва науката
Единственото по-трудно нещо от отслабването е да задържиш желаното тегло. Много хора, които искат да отслабнат, попадат в омагьосания кръг на „йо-йо диетите“ –...
Безопасна ли е храната в хладилника ви – съвети и срокове за съхранение
Понякога студеното парче пица, останало от вечеря, може да се превърне в перфектната закуска. Но колкото и вкусно да е яденето на такава храна,...
Грижа за здравето: Проверете лесно на какви профилактични прегледи, изследвания и имунизации имате право
Министерството на здравеопазването направи важна крачка към улесняване на достъпа до здравна информация, като въведе нова функционалност на официалния си сайт. С нея гражданите могат...
Параксантин: какво знаем за новия стимулант, който се появява като алтернатива на кофеина
Параксантинът, съединение, което тялото ни произвежда естествено, когато разгражда кофеина, започва да се появява в енергийните напитки и дори в някои кафеени продукти като...
Кои са градовете, които победиха замърсяването на въздуха
Днес повече от всякога обръщаме внимание на здравословния начин на живот – социалните мрежи са изпълнени с всевъзможни съвети: от студени душове и специални...
Инсулт е новата рубрика в „Здравната библиотека“ на еЗдраве
Министерството на здравеопазването продължава с усилията да разширява съдържанието на модул „Здравна библиотека" в електронното здравно досие и мобилното приложение еЗдраве. С техническото съдействие на...
Сърдечно-съдов хирург твърди, че хората, които живеят над 90 години, често имат един и...
Традиционно сме свикнали да свързваме дълголетието с здравословен хранителен режим, добра генетика и ниски нива на стрес. Според съдовият хирург д-р Рема Малик обаче...
Никотинът е най-новият уелнес тренд, но безопасен ли е?
Ако редовно преглеждате социалните медии, вероятно сте попаднали на нова модерна тенденция: инфлуенсъри, занимаващи се с уелнес, възхваляват никотина. Не, не пушенето или вейпинга, а...
Шок от диагноза и спасение чрез дигитална емпатия?
Здрав човек може да премести планина, но човешкото здраве е деликатно и крехко. Когато се срещнем с тежка медицинска диагноза, преминаваме през труден, сложен...
