Етикет: здравословно
12 здравословни храни с високо съдържание на антиоксиданти
Антиоксидантите са съединения, които помагат да защитите вашите клетки от увреждане, причинено от потенциално вредни молекули, известни като свободни радикали. Когато се натрупат свободни...
11 доказани ползи за здравето на семената от чиа
Семената от чиа са сред най-здравословните храни на планетата. Те са пълни с хранителни вещества, които имат важни ползи за тялото и мозъка. Ето 11...
Една ябълка на ден държи доктора далеч от мен! Факт или измислица?
Вероятно знаете познатия израз: "Една ябълка на ден държи доктора далеч от мен." Докато фразата е въведена за пръв път през 1913 г., тя се...
Здравословни ли са всички вегетариански диети?
Вегетарианските храни не са еднакво здравословни, показват изследванията, представени днес на Конгрес на ЕСС 2020. „Нашето изследване подчертава променливото хранително качество на растителните храни“, казва...
Българското кисело мляко – повод за гордост и рецепта за дълголетие
Българите могат да се гордеят с много неща. Едно от тях е киселото мляко. Счита се за ключ към дълголетие и здраве, пробиотик, лек...
Защо всеки човек трябва да засади дърво
Представяли ли сте си какъв би бил светът без дървета? Ползите от дърветата се простират извън тяхната красота. Дърветата, засадени днес, ще предложат социални,...
Българското телешко месо и няколко съвета от Гюрлата
Тази седмица се свързахме с магазини за месо и месни продукти "Гюрлата" в гр. Варна и получихме ценна информация за производството на българското телешко...
