Пет начина да направите работния си ден по-приятен
Всеки от нас познава тежестта на изтощителен работен ден – онези моменти, когато напрежението и умората ни пречат дори да „изключим“ след края му....
Елена Николова: Top 3 предприемачески умения за всеки
Предприемачеството е химера. Често и за тези, които го живеят, но определено повече за онези, които го наблюдават през стъклен похлупак. А функцията на...
„Истории от първо лице“: Партитурите на живота със саксофониста Александрос
Този материал е създаден в партньорство с Ани Владимирова и „Двете страни на монетата“ – подкаст за силата да се справиш, въпреки трудностите с...
Уорън Бъфет и неговата тайна за щастието
Преди повече от 20 години, по време на лекция в бизнес училището на Университета на Флорида, студент задава на Уорън Бъфет въпрос: "Какво бихте...
Тестове за интелигентност: Какво остава извън рамките на стандартната оценка на интелигентността?
Много хора възразяват срещу тестовете за интелигентност. Те са обичайна практика при измерване на интелигентността на децата на запад. Някои обаче казват, че IQ...
Иво Величков гост в „Management Nightmares“: Бърнаут, стрес, напрежение – какво да правиш като...
През последните години психичното здраве на работното място става все по-актуална тема в корпоративния свят. Според данни на Световната здравна организация (СЗО) стресът, тревожността...
Баланс между работа и игра: Ключът към ефективност и благосъстояние
Съвременният живот налага високи изисквания както на работа, така и у дома. В стремежа си да отговорят на тези очаквания, много хора пренебрегват две...
4 начина, по които успешните предприемачи да прекарват уикендите си
Успешните предприемачи имат страст към това, което правят, така че усилената работа е част от тяхното ДНК. Но всеки, който е успял, също признава,...
София Владимирова и Ани Владимирова се срещат с д-р Веселин Тенев
Този материал е създаден в партньорство с Ани Владимирова и „Двете страни на монетата“ – подкаст за силата да се справиш, въпреки трудностите с...
Йога вместо бокс: Най-ефективните начини за справяне с гнева според науката
Когато сме ядосани, се опитваме да намерим начин да изпуснем парата - среща с приятел, дълго бягане или дори няколко рунда бокс са често...
Ваня Митева разкрива силата на EMDR
Този материал е създаден в партньорство с Ани Владимирова и „Двете страни на монетата“ – подкаст за силата да се справиш, въпреки трудностите с...
Как умът може да бъде „трениран“ да се фокусира – чрез няколко прости упражнения
Все по-често се случва да чуем някой да обяснява, колко лесно се разсейва или да се случва на самите нас, да не можем да...
