„Лидерство в дълголетието – тайната на здравето и успеха“ – неделен брънч с д-р...
На 11-ти февруари 2024 г. в уютната и стилна обстановка на Metropolitan Hotel Sofia, a member of Radisson Individuals се проведе един различен и...
Обикновен плевел може да се окаже „супер растение“, което да е ключът към устойчиви...
Устойчив на суша плевел може да е ключът към изхранването на света, според ново изследване. Обикновено растение, известно като тученица, крие важни улики за това...
Яйцата и холестерола – колко яйца трябва да консумираме на ден?
Яйцата са изключително питателна храна, богата на витамини, минерали, антиоксиданти, протеини и мазнини. В части на света, където яйцата са лесно достъпни, много хора...
Какви са ползите за здравето от консумацията на варена царевица?
Лятото няма да е същото без вкусен кочан варена царевица на плажа. Освен, че е невероятно вкусна и със сигурност ни връща в детството...
Защо трябва да пиете вода с лимон всеки ден?
Лимоновата вода има много ползи за здравето в сравнение с други ароматизирани напитки като сокове или недиетични газирани напитки, които често са заредени със...
50 супер здравословни храни
Голям брой храни са едновременно здравословни и вкусни. Като напълните чинията си с плодове, зеленчуци, качествени протеини и други пълноценни храни, ще получите ястия,...
18 любими нездравословни храни и техните здравословни алтернативи
Лесно е да се объркате кои храни са здравословни и кои не. Обикновено искате да избягвате определени храни, ако искате да отслабнете и да...
20-те най-добри храни за отслабване на планетата
Различните храни преминават през различни метаболитни пътища в тялото ви. Те могат да имат значително различни ефекти върху глада, хормоните и броя на изгорените...
Защо да включим стафидите в диетата си?
Стафидите са малки, но мощни сушени плодове, които са не само вкусни, но и изключително полезни за здравето. Те предлагат множество ползи, което ги...
Кога бебето може да пие краве мляко? Може би по-рано, отколкото си мислите
Родителите често се сблъскват с добронамерени мнения и противоречиви съвети за това с какво и кога да хранят бебетата си. Последните насоки на Световната здравна...
Локум: Сладост и здраве в едно парченце
Локумът е изключително популярно ориенталско изкушение, което пленява сетивата със своята мека текстура и разнообразни вкусове. Този сладкиш, символ на гостоприемство и радост, присъства...
Една ябълка на ден държи доктора далеч от мен! Факт или измислица?
Вероятно знаете познатия израз: "Една ябълка на ден държи доктора далеч от мен." Докато фразата е въведена за пръв път през 1913 г., тя се...












































