Здравословно

Затлъстяването е едно от големите предизвикателства за общественото здраве. От осемте милиарда световно население се изчислява, че над 2,3 милиарда деца и възрастни са с...

3 сутринта е. Стаята е тъмна, къщата е тиха, но мозъкът ви изведнъж е напълно буден. Много хора се събуждат приблизително по едно и...

Притежаването на домашен любимец, като куче или котка, особено за пет години или повече, може да бъде свързано с по-бавен когнитивен спад при по-възрастните...

Прекратяването на приема на рафинираната захар може да бъде труден. Но като се има предвид колко невероятно вредна може да бъде захарта, определено си...

Няма съмнение, че водата е от съществено значение за вашето здраве. Отчитайки до 75% от телесното ви тегло, водата играе ключова роля в регулирането...

Отдавна знаем, че липсата на сън е вредна за сърцето, но едва сега учените започват да разбират как точно безсънието причинява вреда. В ново проучване на университета в...

Недоспиването или противоречивите модели на сън са свързани с по-висок индекс на телесна маса (ИТМ). Изследователи в проучване, публикувано в списанието JAMA Internal Medicine,...

Вече е известно, че замърсяването на въздуха е най-големият екологичен риск за общественото здраве. Ново проучване разкрива тревожна връзка между замърсяването на въздуха и антибиотичната...

Голите миди могат да бъдат устойчива алтернатива на морски дарове, когато над 90% от глобалните рибни запаси са или напълно изчерпани, или страдат от...

Рибата е сред най-здравословните храни на планетата. Тя е заредена с важни хранителни вещества, като протеин и витамин D. Рибата също е чудесен източник...

Медицинския термин за лош дъх е халитоза. В гръцката митология многоглавият звяр Хидра е имал толкова силна халитоза, че дъхът й е бил смъртоносен за всеки, който...

Пили ли сте някога чай от ройбос? Ако не сте, може би след като причетете този материал, ще решите той да стане част от...