Етикет: стрес

За някои хора Коледа е „най-прекрасното време от годината", със безброй светлини, прекрасни моменти с близките и веселие в изобилие. Но въпреки празничното настроение...

Неотдавнашно проучване разкрива, че настоящите нива на радиация в зоната на изключване на Чернобил не оказват значително влияние върху възрастта, нивата на стрес или...

Кога започваме да побеляваме, зависи много от генетиката. Първите сиви коси обикновено се появяват между двадесетте и петдесетте години. При мъжете сивите косми обикновено...

С настъпването на есента и промените в температурите, тялото ни е изправено пред нови предизвикателства – студените ветрове започват да духат, а сезонните вируси...

В днешния динамичен свят технологиите играят ключова роля за следенето на здравето ни, като предлагат модерни и лесни за употреба решения. Една от най-интересните джаджи,...

Стресът е неизбежна част от живота. Реакцията ни на стрес е еволюирала като механизъм за оцеляване, за да ни помогне да бъдем по-бдителни в...

В съвременния свят, където динамиката на ежедневието често надхвърля възможностите ни за адаптация, стресът се превръща в постоянен спътник на много хора. Въпреки че...

В съвременния свят, където успехът се мери с непрекъснато високи постижения и неизчерпаема енергия, е лесно да пренебрегнем сигналите, които тялото ни изпраща. Може би...

Можете ли да си спомните момент, когато сте се чувствали изключително стресирани за нещо и усещането сякаш огромна тежест е паднала от раменете Ви,...

Редовните упражнения могат да намалят риска от сърдечно-съдови заболявания с до една четвърт, отчасти чрез намаляване на стреса, според ново проучване. Изследването разкрива, че упражненията...

Щом четете този материал, значи сте на правилното място. Вероятно тук търсите добрите новини, споделените успехи и полезни съвети за това как вашия бизнес...

Шумът е сериозен проблем в нашето ежедневие. Излaгaнeтo нa пpeĸoмepeн шyм на работното място мoжe дa дoвeдe дo зaгyбa нa cлyx. Oĸoлният шyм от...