Етикет: стрес
Невидимата цена на шумния град: какво се случва с телата ни, когато тишината изчезне
Автомобилен трафик, самолети, влакове, строителни дейности и шумни съседи – приели сме шума от тях като неизбежна част от живота в големия град. Това,...
Защо връщането на работа след отпуска е толкова трудно – какво ни казва науката
Дните отново започват рано със звука на алармата, графикът е пълен със срещи, а във входящата ви кутия чакат непрочетени имейли. Това иначе нормално...
Уморени, но неспособни да заспим: виновен е мозъкът ни от каменната ера
Часовникът показва 3:13 през нощта. Напълно сте изтощени. Очите ви парят, тялото ви тежи, а алармата вече е безмилостно близо. Всичко подсказва, че трябва...
Наистина ли тялото „помни“ травмите? Какво казва науката за теорията за „потиснатите спомени“
„Тялото помни!“ За много хора тази фраза е лесен начин да се опише физическата цена, която стресът и травмите могат да нанесат на тялото, когато...
Какво се случва с кръвта ви, когато сте стресирани?
Всички сме чували репликата: „Това е само в главата ти.“
Когато крайните срокове се трупат, финансовият натиск се увеличава или ни предстои неочаквано публично говорене,...
Екраните са част от съвременното родителство – пет съвета за здравословна употреба
Екраните вече са неизменна част от ежедневието на децата – както в училище, така и у дома. Те ги виждат навсякъде около себе си:...
Как човешкото тяло се самообновява с течение на времето и защо не винаги успява
Представете си, че виждате тялото си отвътре навън - един скрит свят, в който повече от 30 трилиона клетки непрекъснато се обновяват и регенерират,...
Мечо Пух на 100 години: тази обичана класика илюстрира изключителната лечебна сила на книгите
Когато Мечо Пух се заклещва на вратата на Заека, след като е прекалил с яденето на късната си закуска, той става тревожен и унил...
Футболна треска: Нивата на стрес при феновете скачат с 41% в дни с мачове
Ново проучване, проведено от университета в Билефелд, Германия, предлага интересен поглед върху „футболната треска“ през призмата на физиологичните данни. Когато Арминия Билефелд излиза на терена...
Най-възрастният жив човек и четири навика, които да ви помогнат да доживеете до 100...
В момента, най‑възрастният жив човек в света е Етел Катъръм (Ethel Caterham) от Обединеното кралство, която е родена на 21 август 1909 г. и...
Дик Ван Дайк отдава дълголетието си на позитивизма си – а изследванията показват, че...
Дик Ван Дайк, легендарният американски актьор и комик, участвал в класики като „Мери Попинз“ и „Чити Чити Банг Банг“, навърши 100 години на 13...
Пет начина да подобрите здравето си тази година, които не зависят от отслабването
Всеки януари търсенията в интернет на думите „диета“ и „отслабване“ се увеличават, фитнес залите стават по-натоварени, а диетичните тенденции се разпространяват в социалните медии....
