Етикет: стрес
Анна Вълканова, К2S.BG: Как ефективно да управляваме приоритетите и времето си като мениджъри, елиминирайки...
Анна Вълканова е доцeнт по Обществени комуникации и информационни науки, автор на книгата „Корпоративен брандинг 4.0“, преподавател и консултант по Корпоративни и бизнес комуникации, съосновател на KNOWLEDGE 2...
„Загубих се, за да се намеря“: Икигай – животът, който си струва да се...
Живеем в хаотичен свят, където жадуваме и преследваме материално притежание, социално утвърждаване и успех, мислейки, че тези неща ще ни направят изпълнени. Щастието се превърна...
Декодиране на стреса: Разбиране и преодоляване на неговото въздействие
“Проклятие е да живееш в интересни времена”
Конфуций
Тази мисъл на Конфуций е на около 25 века, но продължава да е актуална. Много често казваме “Преди...
Осем навика, които трябва да придобиете до 40-годишна възраст, ако искате да живеете по-дълго
Изследователи, проследили начина на живот на 700 000 американци, откриват, че мъжете, които са придобили тези 8 навика до 40-годишна възраст, са живели около...
Психофизиологичните връзки: Как страхът променя нашето физическо състояние
Страхът е емоция, която всички ние изпитваме в определени ситуации. Но дали сте се запитвали какви са физическите последици от страха върху нашето тяло?...
Стресът увеличава биологичната възраст, но процесът може да бъде обърнат
Според ново проучване биологичното стареене не е нито статично, нито непрекъснато нарастващо и може да бъде обратимо. Биологичното стареене е процес, който причинява постепенно намаляване...
Бърнаут! А сега какво?
Ежедневно преминаваме през пъстра палитра от емоции, заедно със стреса, който те пренасят и в края на деня затваряме страницата, освобождавайки се от негативното....
Как времето, прекарано сред природата, „опитомява“ мозъка ни?
„Отивам в провинцията през уикенда, за да презаредя.“ Това е често срещан рефрен сред хората, които, притиснати от динамиката на големия град, търсят да прекарат...
Тази 5-минутна дихателна техника може да намали безпокойството и стреса
Това е, от което всички имаме нужда в предизвикателните времена, в които живеем. Нивата на безпокойство скочиха рязко по време на пандемията и останаха високи...
Кристина Гълъбова, Разкажи ми: Стресът на работното място е сред основните фактори, влияещи на...
“Разкажи Ми” ще представи своите услуги на тазгодишното издание на единственото професионално изложение на HR общността в България, организирано от JobTiger – HR Industry.
“Разкажи Ми” е дигитална платформа за...
82% от българите смятат, че заплатата им не е справедлива
Увеличение на заплатата и по-малко стрес избират работещите у нас.
Липса на удовлетвореност от условията на труд, ниски заплати и висок стрес на работното място...
Могат ли котките и кучетата да предпазят собствениците си от загубата на памет, свързана...
Притежаването на домашен любимец, като куче или котка, особено за пет години или повече, може да бъде свързано с по-бавен когнитивен спад при по-възрастните...
