Етикет: здравословно

Обучението по медитация намалява дългосрочния стрес; това откриха учените в Германия, правейки анализ на косата на участниците.  Количеството кортизол в косата дава информация за това...

Когато става въпрос за храна, повечето потребители избират местната продукция, защото е по-свежият и устойчив избор. Същото се отнася и за водата, която пием,...

Гъбите станаха популярни поради многото си здравословни предимства. Те не само намаляват риска от рак и преждевременна смърт, но ново изследване, ръководено от Penn...

Стареенето оказва влияние върху тялото и ума ни. Например, тъканта на застаряващия човешки мозък понякога развива необичайни купчини протеини, които са отличителен белег на...

Добре известно е, че затлъстяването е свързано с развитието на редица заболявания при хората. Сърдечно-съдовите заболявания, диабетът и други са изключително често срещани при...

Според изследователите, малкият акт на доброта може да извърви дългия път към укрепването на здравето и благосъстоянието ни. Д-р Джон-Тайлър Бинфет и д-р Сали Стюарт...

Дърветата са от решаващо значение за нашето глобално здраве - те осигуряват кислорода, който дишаме. Освен това дърветата могат да бъдат много важни за...

Никой не може да остане буден завинаги. Докато сме будни, нуждата ни от сън постепенно се увеличава. Ако се лишим от сън, мозъчните ни...

„Древно растение, отглеждано от маите - цветята му са съкровище, а подходящи за консумация са листата и зрънцата, които са идеални за печене и...

Физическата активност помага на мозъка, насърчавайки способността му да се променя и адаптира. Двойният благоприятен ефект от физическата активност при депресия се потвърждава от проучване...

Ако имате нужда от сериозна причина, за да изхвърлите бутилираната вода и да си налеете чаша вода от мивката, ново проучване показва, че тя...

Тайланд обяви, че в своите морски национални паркове забранява слънцезащитни продукти, които съдържат химикали, за които е известно, че увреждат коралите.  Министерството на опазването на...