Пулсирай за другите: Пулс Фитнес с нова кауза – кръводарителска кампания
„Пулсирай за другите: дари кръв, спаси живот“! Кръводарителска кампания под този надслов ще се проведе на 27 и 28 юни. Специалното благотворително събитие е...
Страдате от болки в гърба: Просто ходете повече пеша!
Милиони хора, които страдат от болки в гърба, могат да облекчат симптомите си само като ходят повече пеша, твърди ново изследване. Според резултатите от първото...
Лекото ограничаване на калориите в продължение на 2 години значително намалява биологичното стареене
В стремежа си да открият начини за насърчаване на здравословното стареене, учените непрекъснато търсят нови методи за предвиждане и намаляване на биологичната възраст на...
Какво правят родителите милениали, за да направят дните си по-щастливи?
Според ново проучване малките моменти на радост могат да превърнат дори най-рутинния и обикновен ден в незабравимо семейно време. Проучването, проведено сред 2000 родители милениали,...
Пъпешът: Летният дар за нашето тяло
Летните месеци носят със себе си изобилие от свежи и сочни плодове, а сред най-обичаните и полезни е пъпешът. Този сладък и ароматен плод...
Трябва ли да използваме филтър за вода вкъщи и къде може да се постави?
Достъпът до чиста и свежа вода е сред най-важните условия за качеството на живот. Но замисляли ли сте се някога колко замърсители съдържа водата,...
Вкусът на здравето: Ползите от черешите
Освен, че са изключително вкусни, черешите са и невероятно полезни за нашето здраве. Тези малки плодове, които украсяват нашите градини и пазари през пролетта...
Царят на плодовете: Научете всичко за мангото и неговите ползи за здравето
Мангото, често наричано „царят на плодовете“, е не само вкусно, но и изключително полезно за здравето. Това екзотично плодово богатство произхожда от Индия и...
Да запалим децата по здравословното хранене
Като родители, загрижени за здравето на децата си, често се изправяме пред предизвикателството да ги убедим колко е важно да се хранят здравословно. Има...
Подправките: Ароматната магия, която прави живота ни по-вкусен, а телата ни по-здрави
Подправките са незаменима част от нашето ежедневие, придавайки не само вкус и аромат на храната, но и допринасяйки за нашето здраве. От древни времена...
Пиенето по време на полет може да навреди на сърцето ви
Ново проучване разкрива, че комбинацията от консумацията на алкохол по време на полет и налягането в кабината може да представлява значителна заплаха за сърдечното...
Растително срещу животинско мляко: Какво трябва да знаете?
Популярността на растителното мляко, често наричано „веганско мляко“, се увеличава през последните пет до десет години, тъй като все повече хора възприемат растителен начин...
