Чувствате ли се уморени? Ето как „пясъчният часовник“ на мозъка контролира нуждата ви от...

Никой не може да остане буден завинаги. Докато сме будни, нуждата ни от сън постепенно се увеличава. Ако се лишим от сън, мозъчните ни...

Какво е комбуча и какви са ползите за здравето от консумацията му?

Комбуча е сладък, газиран ферментирал чай. Много хора го използват като здравословна напитка, но наистина ли има някакви ползи за здравето? Комбуча съдържа пробиотични или приятелски...

Топ 5 на храните, които намаляват стреса

Ако се чувствате стресирани, естествено е да потърсите начин да разпуснете. Много хора водят забързан начин на живот и стресът при тях е много...

Амарантът – древната суперхрана на маите

„Древно растение, отглеждано от маите - цветята му са съкровище, а подходящи за консумация са листата и зрънцата, които са идеални за печене и...

Ново проучване потвърждава, че физическата активност помага при депресия

Физическата активност помага на мозъка, насърчавайки способността му да се променя и адаптира. Двойният благоприятен ефект от физическата активност при депресия се потвърждава от проучване...

Проучване показва, че бутилираната вода е 3500 пъти по-вредна за околната среда от водата...

Ако имате нужда от сериозна причина, за да изхвърлите бутилираната вода и да си налеете чаша вода от мивката, ново проучване показва, че тя...

Тайланд обяви забрана за слънцезащитни продукти, увреждащи коралите, в морските национални паркове

Тайланд обяви, че в своите морски национални паркове забранява слънцезащитни продукти, които съдържат химикали, за които е известно, че увреждат коралите.  Министерството на опазването на...

Mасло от бергамот – рискове и ползи

Маслото от бергамот се извлича от корите на цитрусови плодове ( Citrus bergamia ), които растат върху портокалови дървета -  бергамот. Ако сте фен на чая Earl...

Яденето на твърде много сол обърква клетките на имунната ви система

Диетите с високо съдържание на сол са свързани с много различни проблеми в организма. Яденето на твърде много сол може да намали количеството енергия, което...

Дъждовните гори на Амазонка сега освобождават повече въглерод, отколкото поглъщат

Всички знаем колко важна е тропическата гора на Амазонка за здравето на нашата планета. В продължение на десетилетия природозащитните организации провеждат кампании за спасяване...

Мадрид засажда огромен горски пръстен около града, за да намали нивата на топлина и...

Испанската столица ще засади огромен горски пръстен около града, за да се пребори с нарастващата температура в своя град и повишените нива на CO2. Техният...

Искате Истински мед? Осиновете кошер!

"Ако пчелите изчезнат, на човечеството му остават само 4 години, преди да изчезне и то."-Алберт Айнщайн За да може да се изхрани нарастващото население на...

ПОСЛЕДНИ НОВИНИ