Етикет: здраве

Повечето от нас вече знаят, че определени храни в менюто ни съдържат известно количество микропластмаси, особено морските дарове, но се оказва, че наличието им...

Драстичното намаляване на количеството ултрапреработени храни, които консумираме и поддържането на балансирана диета води до подобрения в няколко ключови маркера, свързани с начина, по който тялото...

Здравето не е това, което беше преди – липсата на болест вече не е достатъчен показател за добро здраве. Попитайте някой тийнейджър днес какво...

Началото на новата година е идеален момент за промяна, а домът е чудесно място, от което да започнем! Смяната на старите мебели с нови...

Коледа би трябвало да е спокойна, но всъщност се оказва едно от най-лошите времена в годината за сън. Между стоенето до късно, дългите пътувания,...

Коледа има свой специфичен аромат – топъл, сладък и леко пикантен, сякаш въздухът сам разказва магични истории. Той се промъква тихо от фурната, носи...

С наближаването на коледните и новогодишните празници, когато ярките светлини и празничният шум изпълват улиците и домовете, една тема остава в сянка, но засяга...

Добавки като глюкозамин, хондроитин, колаген, минерали като калций и магнезий, както и противовъзпалителни съставки се използват за поддържане на здравословна функция на ставите –...

Есента е към края си и в следващите зимни месеци слънцето ще става все по-оскъдно. Това е идеалният момент да обърнем внимание на един...

В свят, където „суперхраните“ яростно се рекламират заради предполагаемата им способност да ни доставят всички необходими хранителни вещества, си струва да се запитаме: кои...

Понякога се шегувамe, че храната, която даваме на домашните си любимци е по-добра от тази, която ядем ние. Всъщност има голяма доза истина в...

Автор: Радина Иванова Знаете ли, че българите имат свои собствени, древни форми на медитация – по-тихи, по-чисти и по-дълбоки от всичко, което днес наричаме йога,...