Пеенето или свиренето през целия живот е свързано с по-добро здраве на мозъка, докато...
Свиренето на музикален инструмент има очевидни ползи: усещането за забавление и удоволствие, способността да изразявате чувствата си по различни начини и удовлетворението, което изпитвате,...
Подобряването на физическата форма с кардио може да намали риска от рак на простатата...
Изследователите откриват, че тези, които са увеличили годишната си кардиореспираторна фитнес активност (CRF) с 3% или повече, са имали до 35% по-малка вероятност да...
Хората в „сините зони“ на света живеят по-дълго и тяхната диета може да е...
Стареенето е неизбежна част от живота, което може да обясни силното ни желание да открием ключът към дълголетие. Привлекателността на вечната младост движи индустрия...
Танците помагат за сваляне на килограми, за подобряване на кръвното налягане и психичното здраве...
Прекарването на цяла нощ на дансинга води до значителни подобрения в телесната маса и обиколката на талията при хора с наднормено тегло или затлъстяване,...
Лекар разкрива колко често трябва да перем чаршафите си
Прането може да бъде досадна работа, особено когато става въпрос за чаршафи. Въпреки това, ако не перете и не сменяте чаршафите си редовно, това...
Домашните любимци помагат за предотвратяване на деменция при хора над 50 години, които живеят...
Грижата за домашен любимец помага за предотвратяване на когнитивен спад при хора над 50 години, които живеят сами, според ново проучване с почти 8000...
5 начина да избегнете напълняването и да спестите пари от храна тази Коледа
С наближаването на Коледа нараства и предизвикателството на здравословното хранене и поддържането на целите, свързани с теглото. Многобройните социални събирания през сезона могат лесно...
Как цинкът ни помага да се преборим с инфекции, включително настинки?
В почти всяка аптека при лекарствата за настинка ще видите рафт, пълен с добавки с цинк. Трябва ли хората да се притесняват, че не...
Протеин-глутаминазата създава по-сочни и по-смилаеми бургери без месо
Проучване установява, че третирането на текстурирани растителни протеини (TVP) с протеин-глутаминаза (PG) значително намалява съединенията с неприятен вкус с 58 до 85 процента. Години наред...
Уасаби: японското растение подобрява когнитивната функция при по-възрастни хора
Ново проучване изследва въздействието на 6-MSITC (6 methylsulfinyl hexyl isothiocyanate) от уасабито върху работната и епизодичната памет при възрастни хора на възраст между 60...
Мистерията на главоболието от червено вино при някои хора е разрешена
Причината, поради която пиенето на червено вино предизвиква главоболие при някои хора, е разкрита от учени. Изследователите откриват, че естествено флавонолно съединение в червените вина...
Открита е връзка между консумацията на ултрапреработените храни и рака на устата и гърлото
Според ново проучване, ръководено от изследователи от Университета в Бристол и Международната агенция за изследване на рака (IARC), консумацията на повече ултрапреработени храни (UPF)...
