Етикет: здравословно
Японското изкуство шинрин-йоку, или „горски вани“, е полезно за всички нас
През 80-те години на миналия век Япония се сблъсква със сериозна криза на работното място. Служителите изпитват рекордно високи нива на изтощение и стрес,...
Почти 9% от хората в ЕС не могат да си позволят пълноценно хранене
Живеем в свят на изобилието, препълнени рафтове в супермаркетите, хиляди възможности, от които да избираме, всеки ден ни се предлагат нови кулинарни тенденции, а...
Как излишната захар влияе на развиващия се мозък през детството и юношеството?
Родителите често се притесняват от приема на захар от децата си, но може да е трудно да се определи колко е твърде много – или какво...
Ежедневното ви меню може да повлияе на настроението, мислите и поведението ви
По време на дългите морски пътешествия през 15-ти и 16-ти век, период, известен като Епохата на Великите открития, моряците съобщават, че са имали видения за възхитителни...
Витамин D: Защо и недостигът, и излишъкът могат да бъдат опасни
Витамин D се превръща в гореща тема през последните години, до голяма степен защото липсата на достатъчно от него е свързана с множество заболявания, а...
Радиоактивни скариди: САЩ блокира голям индонезийски доставчик след сигнал за цезий-137
В предупреждение към потребителите, издадено на 19 август, Американската агенция по храните и лекарствата (FDA) съобщава, че определени замразени сурови скариди, внесени от индонезийска...
Какво трябва и какво не трябва да ядете докато кърмите?
Всички сме чували, че жената трябва да „яде за двама“ по време на бременността. Въпреки че това е доста преувеличено, хранителните нужди със сигурност...
Как „активните почивки“ могат да намалят здравните рискове от заседналия начин на живот?
Технологичният напредък и навиците на съвременния живот драстично намаляват нивата на физическа активност по света. Световната здравна организация (СЗО) предупреждава, че неактивността и заседналият начин на...
Вярно ли е, че храните с по-малко съставки са по-здравословни?
За да се хранят здравословно, някои хора предпочитат да се придържат към едно просто правило: да избират продукти с кратък списък на съставките. Идеята...
9 от 10 млади хора в ЕС се смятат за здрави, но какво стои...
Вчера, 12-ти август, светът отбеляза Международния ден на младежта - специален ден, посветен на младите хора по целия свят. Основната цел на празника е...
Дълъг живот в години или в качество: Къде стои ЕС на глобалната карта?
През последното десетилетие стремежът към удължаване на живота се превърна в глобален тренд, който стимулира индустрия за милиарди. Социалните мрежи са пълни с уелнес...
Самотни ли сте? Кои са признаците на самотата?
Светът около нас понякога се променя без да го осъзнаваме: по-малко разходки, по-малко дни в офиса, отмяна на срещи с приятели. Виждаме как плановете...
