Вредни ли са йо-йо диетите? Ето какво казва науката
Единственото по-трудно нещо от отслабването е да задържиш желаното тегло. Много хора, които искат да отслабнат, попадат в омагьосания кръг на „йо-йо диетите“ –...
Почти 9% от хората в ЕС не могат да си позволят пълноценно хранене
Живеем в свят на изобилието, препълнени рафтове в супермаркетите, хиляди възможности, от които да избираме, всеки ден ни се предлагат нови кулинарни тенденции, а...
Бъзът – сандъкът с медицина
Въпреки че няма универсално средство за лечение на болести, поддръжниците на бъза твърдят, че плодовете му са едни от най-добрите решения на природата за...
„Създай своето утре“: Защо мъжете живеят по-малко от жените?
Ако се разходите до някоя пенсионерска общност, ще забележите, какъв дисбаланс има между половете. Ново изследване на Училището по обществено здраве „Т. Х. Чан"...
Могат ли силовите тренировки да подобрят чревния микробиом?
Знаете ли, че вдигането на тежести само два или три пъти седмично може значително да промени трилионите бактерии, живеещи в червата ви, и това...
Наистина ли страдате от непоносимост към глутен?
Социалните медии и лайфстайл списанията превърнаха глутена – протеин в пшеницата, ръжта и ечемика – в истински хранителен злодей. Спортисти и известни личности популяризират безглутеновото хранене като...
Ежедневното ви меню може да повлияе на настроението, мислите и поведението ви
По време на дългите морски пътешествия през 15-ти и 16-ти век, период, известен като Епохата на Великите открития, моряците съобщават, че са имали видения за възхитителни...
България е първа в ЕС по ежедневна употреба на тютюн и никотинови продукти
През последното десетилетие употребата на тютюн и никотинови изделия в Европейския съюз (ЕС) устойчиво намалява, но България продължава да заема първото място с най-висок...
Как изолацията влияе на развитието на бебетата?
Светът внезапно се промени за всички нас, когато през 2020 г. COVID ни изправи пред поредица от ограничения в опит да се контролира разпространението...
6 културни традиции, които са изключително полезни за Вашето здраве
Много култури по света имат традиции, които на други им се струват безсмислени, но се оказва, че някои от тях наистина могат да осигурят...
България отново е на дъното в класацията с най-ниска продължителност на живота в ЕС
Средната очаквана продължителност на живота в ЕС е достигнала 81,5 години, което е значително по-високо от предишни години. Този ръст отразява постоянното подобряване на...
Слушането на музика с груув засилва мозъчната функция
Танцуването под музикални ритми е универсална човешка дейност. Но сега изследователи от Япония са открили, че музикалните бийтове не само ни карат да се...
