Здравословно

С настъпването на есента и промените в температурите, тялото ни е изправено пред нови предизвикателства – студените ветрове започват да духат, а сезонните вируси...

Отдавна има доказателства, че храната, която ядем, може да повлияе на риска от деменция, болест на Алцхаймер и когнитивен спад с напредване на възрастта. Но може...

Есента е към края си и в следващите зимни месеци слънцето ще става все по-оскъдно. Това е идеалният момент да обърнем внимание на един...

Йодният дефицит често се разглежда като проблем от миналото, но се оказва, че това не е напълно вярно. През 20-ти век йодирането на солта се...

Високата продуктивност не е въпрос само на мотивация или добра организация на времето. Тя е пряко свързана със състоянието на тялото и ума. Когато...

Родителите често се сблъскват с добронамерени мнения и противоречиви съвети за това с какво и кога да хранят бебетата си. Последните насоки на Световната здравна...

Повечето хора знаят, че рибените масла с омега-3 са полезни за здравето – особено за сърцето. Но това, което мнозина не подозират, е, че...

С напредването на възрастта все повече хора започват да си спомнят с умиление за енергия през 20-те си години. Работа до късно, малко сън,...

Достъпът до чиста и свежа вода е сред най-важните условия за качеството на живот. Но замисляли ли сте се някога колко замърсители съдържа водата,...

Комбуча е пенлива, пикантна напитка, приготвена чрез ферментация на чай. Пивоварите обаче ферментират и други напитки на растителна основа, за да изследват хранителните им...

Началото на новата година е идеален момент за промяна, а домът е чудесно място, от което да започнем! Смяната на старите мебели с нови...

Живеем в свят на изобилието, препълнени рафтове в супермаркетите, хиляди възможности, от които да избираме, всеки ден ни се предлагат нови кулинарни тенденции, а...