Скритият мозък: Как микробите в червата влияят върху решенията, настроението и здравето ни
Човешкото тяло е сложна система, в която взаимодействат различни органи и системи. Един от най-неочакваните и интересни участници в този процес са микробите в...
Лекари разобличават модата в TikTok за залепване на устата като недоказана и опасна за...
Залепването на устата е нова вирусна тенденция, която набира скорост в TikTok и други социалните платформи. Тя е подложена на контрол, след като ново...
Как да отслабнете бързо: 3 прости стъпки, базирани на науката
Има много начини да отслабнете много бързо. Въпреки това, много диети ви оставят гладни или неудовлетворени. Това са едни от основните причини, поради които...
9 изненадващи приложения на меда
Когато имате възпалено гърло или кашлица, медът е един от най-добрите и най-вкусните, спасителни, които природата може да предложи. Първият запис на пчеларството датира...
Краве мляко и неговите алтернативи
Мляко и млечни алтернативи Не много отдавна единственото нещо, в което можете да очаквате да добавите към зърнената си закуска беше пълномаслено краве мляко. Сега...
11 доказани ползи за здравето на семената от чиа
Семената от чиа са сред най-здравословните храни на планетата. Те са пълни с хранителни вещества, които имат важни ползи за тялото и мозъка. Ето 11...
5 необичайни суперхрани
Докато една ябълка на ден може да ви държи далеч от лекари, има цял свят от интересни, често непознати храни, които предлагат разнообразни ползи...
Как да спрем да преяждаме?
Представете си любимите си храни за минута: пица, пържени картофи, пържола, чипс. Само мисълта за тях вероятно те кара да се чувстваш гладен, нали?...
Ето идеалното 11-минутно правило за дълготраен здравословен живот
Отделете поне 11 минути на тялото си и то може да направи чудеса за вас. Изследователи от университета в Кеймбридж предлагат на хората да намалят...
Има ли планетарното хранене почва у нас?
Днес хората обръщат все по-голямо внимание на здравословното хранене, но колко от нас всъщност се замислят, че храненето ни има пряко отношение и към...
Грижа за здравето: Проверете лесно на какви профилактични прегледи, изследвания и имунизации имате право
Министерството на здравеопазването направи важна крачка към улесняване на достъпа до здравна информация, като въведе нова функционалност на официалния си сайт. С нея гражданите могат...
12 съвета, които ще ви помогнат да отслабнете
Отслабването никога не е лесно и няма съвет, който да промени това. Не е задължително обаче да бъде толкова сложен процес, както много от...












































