Здравословно

Докато всеки има специфични стресови фактори в живота, факторите, свързани с натиска на работното място, парите, здравето и връзките, са най-често срещаните. Стресът може...

„Отивам в провинцията през уикенда, за да презаредя.“ Това е често срещан рефрен сред хората, които, притиснати от динамиката на големия град, търсят да прекарат...

Физическите упражнения са от решаващо значение за здравето, но за много хора намирането на време за редовни тренировки в забързаното ежедневие може да се...

Светлината е неизменна част от нашето съществуване – тиха, но могъща сила, без която благоденствието и здравето на хората не биха могли да намерят...

Диетите с ниско съдържание на въглехидрати са противоречиви от десетилетия. Някои хора твърдят, че тези диети повишават холестерола и причиняват сърдечни заболявания поради високото...

Имунната система може да реагира на диета за бързо хранене по същия начин, по който реагира на бактериална инфекция, според проучване от 2018 г....

Експертите обаче предупреждават да не пропускате съня, за да подобрите настроението си. Умора, раздразнителност, лошо когнитивно представяне и множество други вредни симптоми са само някои...

Особено се гордеем и вълнуваме да споделим интервюто ни днес, защото то е със Силвия от Wooden Spoon – една българка, която показа, че...

Camu camu (Myrciaria dubia) става все по-популярен като здравословна добавка, главно заради силните си антиоксидантни свойства. Но какво всъщност превърна Camu camu, в новата...

Причината, поради която пиенето на червено вино предизвиква главоболие при някои хора, е разкрита от учени. Изследователите откриват, че естествено флавонолно съединение в червените вина...

Спомняте ли си как докато седите в час и се опитвате да се съсредоточите, умът ви се унася в планове за обяд, игри, пътувания...

Привържениците казват, че яденето на сезонни храни осигурява хранителни вещества, които да отговарят на условията на определен период от годината. Когато живакът започне да се...