Здравословно

Това е, от което всички имаме нужда в предизвикателните времена, в които живеем. Нивата на безпокойство скочиха рязко по време на пандемията и останаха високи...

Учените смятат, че замяната на 50 процента от месото и млечните продукти с веганска храна може да намали глобалните емисии от селското стопанство с...

Стареенето е неизбежна част от живота, което може да обясни силното ни желание да открием ключът към дълголетие. Привлекателността на вечната младост движи индустрия...

Заспиването само един час по-рано, може да намали риска от тежка депресия на човек с 23%, предполага обширно ново генетично проучване. Проучването, обхващащо 840 000...

От лекари до хотелиери, всички знаят, че работата през нощта е изтощителна задача, както психически, така и физически. Това увеличава риска от наддаване на...

Моdеrnа oбяви, чe цeнaтa нa eдин ĸypc oт бъдeщaтa ѝ вaĸcинa cpeщy ĸopoнaвиpyc, ĸoятo щe бъдe пycнaтa нa пaзapa, aĸo тpeтaтa фaзa нa изпитaния,...

Времето през зимата, празниците и блокирането заради пандемията, могат да затруднят рутинното ви ежедневие, но науката дава отговор, как може да се справите с...

Придържането към диети и упражнения може да бъде трудно. Има обаче няколко доказани съвета, които могат да ви помогнат да ядете по-малко калории с...

Ново проучване предполага, че хората с ранен стадий на болестта на Паркинсон, които редовно правят един до два часа умерени упражнения два пъти седмично,...

„Отрицателното настроение, наблюдавано при работохолиците, може да показва повишени ежедневни нива на стрес, а това може да е причина за по-високия риск за тези...

Краткото описание на етикета и процентът съдържание на месо са ключовите „пароли“, за които да следим Все повече хора се интересуват вече не само...

Стресът и безпокойството са често срещано преживяване за повечето хора. Всъщност 70% от възрастните казват, че ежедневно изпитват стрес или безпокойство. Ето 16 лесни...