Здравословно

Ако търсите директен и вкусен начин за увеличаване на вероятността от зачеване на дете, може да обмислите включването на ядки в ежедневието си. Защо?...

Това е нова новина, стара новина и новина, която никога няма да спре да е актуална - прекарването на време сред природата намалява емоционалното...

Министерството на здравеопазването отправя сериозно предупреждение към родителите, педагогическите специалисти и обществото по повод тревожна тенденция в социалните мрежи: „предизвикателство“, при което деца се...

Да останат позитивни може да бъде истинско предизвикателство за тези, които страдат от тревожност или ниско самочувствие, но нови изследвания показват, че въображението ни...

Стресът и безпокойството са често срещано преживяване за повечето хора. Всъщност 70% от възрастните казват, че ежедневно изпитват стрес или безпокойство. Ето 16 лесни...

Витамин Д е едно от най-важните хранителни вещества за нашето здраве. Познат още като "витаминът на слънцето", витамин Д играе важна роля в множество...

Учените смятат, че замяната на 50 процента от месото и млечните продукти с веганска храна може да намали глобалните емисии от селското стопанство с...

Изследователите са открили съществена „разлика между половете“, когато става въпрос за тренировки – и тя е в полза на жените, които често да спортуват...

Напоследък чаят матча доби голяма популярност, като се използва при направата на шотове, лате, чайове и дори десерти. Подобно на зеления чай, матча се произвежда...

Лимоните са богати на витамин С, фибри и различни полезни растителни съединения. Тези хранителни вещества са отговорни за няколко ползи за здравето. Всъщност лимоните...

Витамин С е от съществено значение за доброто здраве, но полезно ли е да се приема повече от препоръчителната дневна доза? Не, не е....

Изследователите откриват, че тези, които са увеличили годишната си кардиореспираторна фитнес активност (CRF) с 3% или повече, са имали до 35% по-малка вероятност да...