9 изненадващи приложения на меда
Когато имате възпалено гърло или кашлица, медът е един от най-добрите и най-вкусните, спасителни, които природата може да предложи. Първият запис на пчеларството датира...
Седем прости съвета за живот с по-малко пластмаса и отпадъци
Не е нужно да сте еколог, за да разберете, че един от основните ни екологични проблеми е направен от пластмаса. Навсякъде около нас -...
Пулсирай за другите: Пулс Фитнес с нова кауза – кръводарителска кампания
„Пулсирай за другите: дари кръв, спаси живот“! Кръводарителска кампания под този надслов ще се проведе на 27 и 28 юни. Специалното благотворително събитие е...
Ново проучване показва, че консумацията на алкохол е вредна за хората под 40 години
Алкохолът е опасен за всички, но особено за тези под 40 години. Ново изследване на авторите на проучването Global Burden of Diseases, проект, базиран във...
Полезен ли е всъщност портокаловия сок? (АНАЛИЗ)
Колко от вас смятат, че портокаловият сок е част от здравословна, балансирана закуска? И колко от вас смятат, че портокаловият сок е суперхрана, пълна с...
Добрите сърдечно-съдови навици могат да свалят 6 години от биологичната ви възраст
Доброто сърдечно-съдово здраве може да намали биологичната ви възраст с шест години, казва екип от медицинския център на Колумбийския университет в Ню Йорк. Изследователите...
10 изненадващи ползи за здравето от медa
От древни времена медът се използва и като храна, и като лекарство. Той е много богат на полезни растителни съединения и предлага няколко ползи...
Как подобряването на вашето психично здраве ще помогне на цялостното ви физическо здраве
Психологическото здраве пряко влияе върху здравето на сърцето, риска от инсулт и други състояния, за които се смята, че могат да бъдат пряко свързани...
Три секунди упражнения на ден! Толкова са нужни на мускулите ви, според учените
Хората, които казват, че нямат време за упражнения, може да се наложи да преосмислят това свое твърдение, след като учените доказаха, че само три...
Космически изследвания показват, че не трябва да използвате телефона си преди сън
Две нови проучвания за съня на Международната космическа станция помагат на астронавтите и на хората тук на земята да получат по-добра нощна почивка. „Казвали ли...
6 основни хранителни вещества и защо тялото ви се нуждае от тях
Основни хранителни вещества Основните хранителни вещества са съединения, които тялото не може да произведе или не може да направи в достатъчно количество. Според Световната здравна...
Как надеждата влияе на вашето здраве
Изследванията показват, че надеждата и оптимизма могат да имат положително въздействие върху вашето психическо и физическо здраве. Според проучване от 2019 г. изследователите установяват,...
